انا عمري ٢٤سنة عملت عمليتان قيصريتان وزني ٩٢ وطولي ١٥٣

انا عمري ٢٤سنة عملت عمليتان قيصريتان وزني ٩٢ وطولي ١٥٣

السلام عليكم
انا اشتركت في نادي و كنت باتمرن مزبوط بس بدون دايت لانو جسمي ما يحتاج انزل وزني كتير و لاحظت انو وزني بيزيد !! مع اني ما باكل الا بعد التمرين بساعتين او اكتر و كمان خففت اكل
ايش السبب و شكرا

انا عمري 17 سنه و وزني مابين ال 40 و 39 و طولي 156 جربت جميع انواع الاطعمه لزياده و وزني ولو كم باوند لكن مافي فايده واتمنى اعرف السبب والعلاج وازيد 5 كيلو ع الاقل واشكركم

عمري 50عام اعاني من زيادة الوزن في منطقت البطن وزني حاليا 85 كنت قبل اكثر من سنه لا اتعدى 79  الطول 1.74 لايوجدسكر ولاضغط المدلله ارغب في اعادة وزني الى وضعه الطبيعي ارجو الافاده ولكم التحيه

اسمي محمد ،
وزني 48 ، وطولي 170 ..

اعاني من نحافة شديدة ،
وابغاكم تساعدوني في اختيار نظام غذائي معين مثلاً لزيادة الوزن ونصائح استفيد منها ..

مع الشكر

السلام عليكم ..أنا فتاه أعاني من تكيس المبايض ..عمري ٢٠ غير متزوجه ..جربت انواع من الرجيم ما نفعني :””
وزني ازدداد في سنه واحده حوالي ١٢ كيلو ..من ٥٢ الى٦٤ .. طولي ١٥٧ …و وزني ماراضي ينزل ..
ايش الحل ؟؟!! وجزاكم الله خير ..

السلام عليكم …

انا عمري 16 سنة وورني 82 وابغى انحف مع العلم ان اغلب السمنة في البطن والارداف
هل النادي مفيد لي لان اغلب النوادي ممنوع تقبلني
ابغى نظام عذاءي يعني الفطور تاكل كذا والغداء كذا والعشاء كذا لان نظام السعرات يخليني اكل كل شيء بعدين اصير صدق اكل كل شيء

مشكورين :)

هل صحيح ان بذور الوزن تخفف الوزن مع المشي ..و ماهي اضرار بذور الكتان ان وجد ؟!

انا وزني ١٢٠ كيلو مع اني ما اكل كثير اشوف اخواني يلي انحف مني ياكلو اكثر مني رحت سويت تحاليل طلبها مني الدكتور وتصوير عشان الغده النخاميه وطلعت سليم ولله الحمد والمنه وش افضل برنامج غذائي لي مع العلم ان طولي ١٨٥ سم

انا فتاة في الخامسة عشر من عمري و وزني يبلغ ال 53 و اريج ان انحف و انا اصبح اطول كيف هل لي بساعدة ؟

انا عمري 25 وادخل على الـ 26
طولي قرابة 175
وزني 107
ابي انحف دخلت نادي بس ما استفدت
حتى المدربين تعبانين
فآنا محتاج برنامج غذائي
اذا تقدرون تساعدوني اكون شاكر ومقدر لكم
وهذا رقمي 0555440874

دكتور ساعدني .. انا تقريبا في كل سنه من عمري كنت سمينه بالنسبه لهالعمر لحد الآن صار وزني 95 وانا طولي 165 وانا الان عمري 20 سنه .. مابقى شيء ماجربت حبوب وكليت واعشاب وكليت ودايت سنتر واشتركت فيه ونادي وسجلت و كمان شريت سير .. لكن اللي يصير فقط اول شهرين انحف 10 كيلو وبعدها خلاص اوقف ما انزل وبعدها خلاص يجيني تبلد واتحطم انو ليه ماينزل :( .. ارجوك ساعدني يادكتور و ايش تنصحني فيه :( ؟