اسمي محمد ،
وزني 48 ، وطولي 170 ..
اعاني من نحافة شديدة ،
وابغاكم تساعدوني في اختيار نظام غذائي معين مثلاً لزيادة الوزن ونصائح استفيد منها ..
مع الشكر
اسمي محمد ،
وزني 48 ، وطولي 170 ..
اعاني من نحافة شديدة ،
وابغاكم تساعدوني في اختيار نظام غذائي معين مثلاً لزيادة الوزن ونصائح استفيد منها ..
مع الشكر
هنا اجابة مشابهه يمكنك الاطلاع عليها :
http://www.askdr.com/?p=3800
عن المُجيب
أخصائية تغذية علاجية ، من جامعة الملك عبدالعزيز