الوسم : وزن

30مارس

تغيّر وزني بعد ثباته لمدة ٢٠ سنة فما السبب؟

أم ، لي ٦ أطفال ، كان وزني ثابت لمدة ٢٠ سنة ، عمري ٤٦ سنه ، لي ٤ شهور في ازداد كيلو كل شهر ، لم يتغير أكلي أو حركتي كثيرًا ، ولم استطع تقليل أكلي لأني اشعر بالحاجة له، مالسبب ؟ هل لقرب سن اليأس علاقة بذلك؟ وهل هناك علاج فعال؟

29مارس

كيف أخفف من وزني، ما هي الأكلات والمشروبات التي يجب أن أبتعد عنها؟

ما هي الطرق اقدر استطيع منها تنزيل الوزن وماهي الاكلات اللي يجيب ان ابتعد عنها وما هي الاكلات اللي تفضل انا اكلها؟
بالاضافه الئ المشروبات ماهي المشروب اللي يجب امتنع عن شربه ؟ وشكرا لك.

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب