7يوليو

ما الخطوة الأولى التي يجب على من يعانون من السمنة المفرطة اتخاذها؟

في تغذية مكرر إجابة واحدة

قبل الكلام السلام / السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

احب استفيد من خبراتكم كوني اعاني من سمنة مفرطة

وزني 300 كيلو ويمكن اكثر بس الحمد لله اقدر اتحرك

وكذا مرة دخلت نادي رياضي تخسيس ولكن باتت بالفشل

لان الارهاق يجرني الى تكسر الدم لاني اعاني منه

والسمنة سببت لي ضغط الدم وكل فترة يطلع لي مرض جديد

وبس .. انتمى الاستفادة

7يوليو

ما سبب الدوائر المضيئة في العين؟

في العيون إجابة واحدة

في بعض الاحيان اعاني من دوائر مضيئة في العين تبدأ صغيرة ثم تكبر ولا استطيع ان ارى شيء لمدة 10 دقائق ويجب ان اقفل عيني طوال هذه المدة ويصاحبها صداع في المنطقة الموجودة ورا العيون مع غثيان.
مع العلم انني اعاني من هذه الحالة من مدة طويلة.

أفيدوني ،، أفادكم الله

7يوليو

أعاني من ألم في مفصل الكف، ما العمل؟

في عظام مكرر إجابة واحدة

يحدث في فترات متباعدة ألم في مفصل الكفّ ويستمرّ لمدة تصل إلى 5 أيام! هل لتلك الآلام آثار جانبية أو أسباب معيّنة ؟ وهل هناك وسائل لتلافي هذا الألم مستقبلاً؟؟ إن كان هناك فيتامينات أو أشياء ينصح بشربها أو أكلها تساعد على تقوية تلك العظام أتمنى ذكرها وشكراً :)

7يوليو

أنام لمدة ثمان ساعات يومياً ومع هذا أستيقظ بكسل شديد . ما الحل؟

في نفسية مكرر إجابة واحدة

السلام عليكم

عمري 22 سنة ، أنام يومياً لمدة ثمان ساعات ، من الساعة العاشرة مساءً إلى الساعة السادسة صباحاً .

ومع هذا لمن أصحى الصباح أحس بإن كل جسمي متعب جداً .. كأني توني راجع من العمل . ويكون في إحمرار

في العيون وخمول شديد في العضلات . ايش الحل للحالة هاذي ؟

7يوليو

كيف أفتح شهيتي للأكل دون أن يتسبب ذلك بزيادة في وزني؟

في التغذية إجابة واحدة

نفسيتي للاكل جدا سيئة ما اشتهيه ابد كل انواع الاكل قبل كان في اسباب ضغوطات الدراسة وكذا بس الحين بالاجازه ومع ذلك ما اشتهي الاكل يوم كامل اكتفي بقطعة شابورة الغريب اني ابدا ما اجوع بس عارفه ان هذا الشيء ضار لانه ما احس ان فيني طاقه كل خمول ابسط المعلبات ما عاد اقدر افتحها بشرتي واضح عليها التعب جدا وجهي مخطوف مثل ما يقولون ابي شيء يفتح نفسي للأكل اقلها الوجبات انتظم باكلها ودي استخدم فاتح الشهيه او الفيتامينات بس خايفه انها مو زينه او انه يزيد وزني ايش تنصحوني
عمري ١٩وزني ٥٨ طولي ١٦٠

7يوليو

هل هذه أعراض مرض السرطان؟

في السرطان إجابة واحدة

السلام عليكم … شكرا لمجهودكم الرائع … بعد التحية …

توجد لدي بعض الأعراض التي أعاني منها … حرقان في الأصبع … ثم تطورت الحاله إلى تنميل وبعد ذالك حركة لا أرادية في إصبع الأبهام وتليه حركة لاأراديه في اليد … وبعد ذالك ألم شديد تصل إلى حالة عدم التكلم ووخز كالأبر … ذهبت إلى المشفى وأعطوني مهدء ومثبت … ثم تم تصويري على أنه الألتهاب في المخ … ثم قال لي دكتور أخر أجتمال وجود ورم ويجب أخذ عينه منه … وهذه الحاله تكررت معي في الأيام الـ 3 الماضيه … أتتني مرتان … ثم أختفت يومان ثوم رجعت لي .. ماسببها وهل هوا سرطان أم الألتهاب ؟؟؟

جزاكم الله خيرا

7يوليو

ما سبب الألم بعد الرياضة؟

في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة

اولا شكرًا على كل اللي بتعملوه عشان نعيش افضل
تانيا عندي سؤال بسيط: أنا عندي امتلاء بسيط في ذراعاتي وبالعب حديد
امس غيرت التقل لا ٢ كيلو لكل دراع يعني ٤ كيلو
بعدها بنص ساعة جاني الم فظيع في المنطقة الحساسة :( وما زال مستمر
أنا بنت عمري ٢٢ طولي ١٦٠ وزني ٦٥

ايش الحل؟

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب