منذ سنتين تراودني أفكار اني سوف اموت لدرجة انه نزل وزني ولااشتهي اكل مع العلم عمري 19 سنه
نفسية مكرر
ما هو علاج الاكتئاب والحزن؟
السلام عليكم انا فجأة صار معي اعجاب بفنان مشهور و صار عندي اكتئاب و حزن و من يومها لا ااعرف احس بالفرح على العلم انو لم اكن اعرف الفنان من قبل اول ما عرفتو فوراا صارت معي الحال و صرلي على هذه الحال اسبوع ما الحل ؟؟
كيف أقوي شخصيتي وأتخلص من الخجل والتلعثم أثناء الكلام؟
التلعثم والخجل اثناء الكلام وتغير ملامح الوجه
أعاني من عدم القدرة على النوم والإكتئاب وكثرة التفكير، ما العمل؟
احس بحالة اكتاب. ولا استطيع. النوم. وكثير التفكير. والقلق
ماهو الانفصام في الشخصية؟
أنا قبل ٤سنوات كنت افعل أشياء غريبة مثل استيقظ في منتصف الليل ثم أقص شعري واضعه بجانبي وأنام ويأتي أبي ويسألني لماذ فعلت هذا وأنا لا اعلم لماذا أيضاً دخل في أي غرفه من غرف المنزل وأحرقها ولا اعلم لماذا مع العلم أنني واعية بما افعل وقد أدى ذلك إلى أنني حاولت قتل أهلي بدون أي مشاعر وبعدها توقفت هذه الحالة ولم تعد تأتيني -أنثى عمري ١٦ سنه
ماهو فصام الشخصية؟
أنا قبل ٤سنوات كنت افعل أشياء غريبة مثل استيقظ في منتصف الليل ثم أقص شعري واضعه بجانبي وأنام ويأتي أبي ويسألني لماذ فعلت هذا وأنا لا اعلم لماذا أيضاً دخل في أي غرفه من غرف المنزل وأحرقها ولا اعلم لماذا مع العلم أنني واعية بما افعل وقد أدى ذلك إلى أنني حاولت قتل أهلي بدون أي مشاعر وبعدها توقفت هذه الحالة ولم تعد تأتيني -أنثى عمري ١٦ سنه
كيف تستمر حياتي وأرجع لطبيعتي بعد صدمة عاطفية؟
لا استطيع نسيان شخص تركني ، وحياتي انقلبت الى جحيم ولا استطيع نسيانه من سنه ، ارجو المساعده حياتي في انهاير مستمر وقلق وكأبه وافكر بمغادرة الحياة اذا استمر حالي هاكذا. ارجو المساعده
هل الدراسة تؤثر على النفسية و تؤدي للإكتئاب؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا طالبة صيدله بالمستوى الثالث اعاني من ضغوطات نفسيه بمجال دراستي،وضغوطات اجتماعيه عندما قرأت عن أعراض الاكتئاب وجدت اني احمل معظمها كالعصبيه المفرطه، الشعور بالحزن و اليأس، لا أذكر حتى أخر مره خرجت بنزهه و استمتعت فيها و اعاني من تشتت شديد ‘هل احتاج لزيارة طبيب نفسي؟ أم هذه ضغوطات عاديه و تواجه جميع الطلاب؟
هل انتحاري سيريح من حولي، وما هي الطريقة الأسرع للانتحار؟
السلام عليكم مشكلتي عويصه و جميع الابواب اغلقت امامي الاصدقاء الناس و الحبيبه العمل و الأخوه و ابوي اشعر اني فشلت معهم و جميعهم لا يكترثون لامري و لا استطيع ارضاء احد مشاكلي الماديه في زياده بالرغم من بساطتها و لكن بلا مساعده من احد خطبت مند 3 سنين و احد يقدم العون لي عملي لا اجني منه مايعينني ع زواج فكرت اهرب الي اي محافظه و اعمل في اي مجال و العن الساعه لو رجعت و لكن تراجعت حتى عثرت على حل و هو الوحيد الانتحار و لكن كيف اريد موته سريريه قد اكون سمحت لنفسي ان اختار شي طوال عمري ارجو بطريقه بدون الم فقط توقف القلب و االدماغ في آن واحد ارجو الابتعاد عن النصايح كتمسك بالدنيا من اجل الجنه و التقرب الي صلاه و خلافه انا تعبت و للعلم انا اعيش في مشاكل منذ الصغر كنت دوما ارفع يداي و اقول لماذا خلقتني أأنت راضي و تمر السنين و لازال السؤال يبحت عن اجابه قد يكون المشكله تتعلق بي فقط و لادخل للجميع بها و قد اكون ظلمتهم اذا انا العائق لهم و لي لذالك قررت انهاء حياتي اكرر طلبي اريد موته سريريه دون الم او لفت انتباه ، ربما اكون في مكان افضل شكرا
أعاني من حموضة واكتئاب، ما الحل؟
لدي حموضه مستمره واكتئاب يوميا من 4 سنوات اتذكر الموت ولاقاربي والموافف السيئه
أبكي كثيرًا وعصبيتي زائدة ولا أرغب في الطعام والكلام مع أحد، ما الحل؟
انا سيدة عمري 37 سنة متغربة خارج بلدي متزوجة منذ زواجي وانا متعلق جدا بزوجي ظللنا 7 سنوات بدون اطفال ثم رزقنا بعد ان اتجهنا لوسائل مساعدة للانجاب منذ 4 سنوات ومن ذلك الحين تغيرت كل حياتى من ناحية الايجابيات حصلت على مستوى وظيفة اعلى انا وزوجي وزادت رواتبنا الحمد لله ومن الناحية السلبية منذ سنتين تقريبا ومع حمل طفلي الثاني اصبحت عصبية بشكل احيانا يصل للجنون وخاصة مع زوجي لانه بدا يبعد عني وكثيرا ما اشعر انه يتجاهلني ولم يعد يهتم بي مثل قبل انا فرحانة جدا بالحمل ومتشوقة للمزيد احب الاطفال بجنون ولكني احيانا اقسو عليهم ولا اعرف لماذا واحيانا ابكي بمفردي بعد ان يخلدوا للنوم بعد ولادة طفلي الثاني بدات اعاني صحيا من حالة نزيف مستمر ودخلت في دوامة العلاج والاطباء والادوية واجريت عملية تنظيفات لاكثر من مرة ومع ذلك متشوقة لحمل جديد ولكن زوجي زادت الفجوة بيني وبينه بعيد عني تماما فكريا وجسديا لا يرغب في الا اذا طلبت منه ذلك ، خلال معالجتي من حالة النزيف اقترح الطبيب ان اتناول ادوية تساعد على حمل جديد فهذا ممكن ان يساعد علاج وضبط الهرمونات التي تسبب النزيف خاصة وان اوافق على ذلك وبالفعل ربنا اكرمنا وزوجي بحمل جديد كنت سعيدة جدا بذلك ولاحظت ايضا على زوجي الفرحة ولاحظت بداية اهتمام منه الا ان تلك الفرحة لم تدوم طويلا سافرت لعدة ايام ورجعنا وذهبت اطمئن عل جنيني فاجاني الطبيب انه توفي في احشائي ولابد من اجراء عملية بشكل سريع تمت العملية كنت مسيطرة تماما على اعصابي ولكني من ثالث يوم وبدات اعود الى العصبية لا انني اكاد اصل للجنون ودموعي تنهمر بلا حدود واطلب من زوجي الانفصال لماذا لا اعرف ارجوكم ساعدوني انا لماذا وصلت لهذه المرحلة لي ثلاثة ايام لا ارغب في الطعام فقط اتناول الدواء واشعر بآلام جراء العملية واجلس فترات صامتة او ارتل اذكار فلاارغب في التحدث مع احد واذا تحدثت ابكي ارجو المساعدة
أرى أشكال مخيفة وألمح أشياء غير موجودة، ما السبب؟
وبسمع اصوات مو موجودة
أعاني من رعشة القلب و خوف من الوحدة، ما الحل؟
مرحبا…
انا عمري ٢٦ متزوجه و لدي طفل عمره ٣ سنوات قبل اسبوعين حصلت معه حالة اغماء حراري بسبب الانفلونزا و ارتفاع الحراره ولكن الحمدالله هو الان بصحة جيدة ومنها الى الان اعاني من رفرفة مفاجأة في قلبي وكأن قلبي يرتعش ل لحظة و تأتيني تقريبا ٣ مرات يوميا و هو احساس مزعج جدا و اعاني من الخوف و كأن جسمي يرتعش و قدماي لا يستطيعان حملي و عدم الشهية …. عملت فحوصات كامله من تحليل دم الى فحص للقلب وكلها نتائج سليمه لكن الخوف هو سيد الموقف حتى انني اخاف البقاء وحدي في المنزل … افيدوني رجاءا !!
كيف أنمي شخصيتي؟
السلام عليكم
اعتذر اذا كان سؤالى فى تصنيف خطأ وقد يبدو سؤالى تافة او بسيط بالنسبة للبعض ولكة يمثل مشكلة لى اتمنى ان تساعدونى
انا عمرى 24 تخرجت من الجامعة منذ عامين لا اجد فرصة للعمل فى مجال دراستى خاصة انة يتطلب مواصفات ومهارات كثيرة ليست فية كاللغات والخبرة وغيرها كما ان هذا المجال لا يوجد بة فرص عمل فى الوقت الحالى وليست هذة المشكلة ولكن المشكلة هى اننى لا استطيع ان احدد ما هى الوظيفة المناسبة لى فان لا احب وظيفة او مجال معين واسعى لتقليد اصدقائى فكلما وجدت احدى صديقاتى وظيفة واعجبتنى اذهب لاخذ الكورسات التى تؤهلنى للعمل لهذة الوظيفة مثلها ثم اكتشف بعد ذلك اننى لا احب هذا العمل ولن انجح فية مثلهم اتمنى ان تساعدونى فان اريد ان اعرف كيف احدد العمل المناسب لى اريد ان اعمل فى وظيفة احبها وانجح فيها مثل صديقاتى وانا لدية مشكلة اخرى وهى اننى اقارن نفسى بيهم دائما واحب تقليدهم ولكن فيما يتعلق بالعمل فقط ولكن لا اقارن نفسى بيهم فى اى شئ اخر رجاء ساعدونى ليس لدى مهارت او هويات او حتى اى ميول لوظيفة استطيع ان انجح فيها فانا حياتى فارغة والملل يقتلنى اعتذر على الاطالة وشكرا
كيف أصبح أكثر قوة وواثقة من نفسي؟
السلام عليككم وجزاكم الله خيرا على هذا الموقع المبارك أما بعدد,,
سؤالي غير طبي وإنما شخصي,,
أنا في ال18 من عمري انتهيت من الدراسة والحمد لله ومقبلة
على الجامعة في الخارج,, يمتلكني خوف شديد من هذه المرحلة الجديدة التي سأذهب إليها وليست لدي ثقة بأنني سأتأقلم هناك أو أكون صداقات وحتى صداقاتي الان بدات اشك بهاوالكتيرون لم يعودوا يسالون عني ولم يبق لي الا القليل من الاصدفاء لانني كنت أخجل أحيانا أو أعتقد أنهم لايحبونني فأنسحب …..
وعلاقتي بالله ليست قوية وارتكب الذنوب والمعاصي ولا استطبع الاقلاع عنها وأريد التغير وأن أكون أقرب لله وأن يرضى عني ولككني خائفة أن الله لن يقبلني لأنني أتوب وأعود لنفس الذنب ثانيةوهكذا كل مرة فاحس اني منافقة هكذا…
والآآن أنا حائرة وانعدمت ثقتي بنفسي وأحس بأنني ضائعةة لا اعلم من يحبني ومن يكرهني ومن ينافق ولككن أريد حقا أن أتغير وأكون أقوى وواثقة بنفسي أكثر ولكن قبل ذلك أريد رضا الله عني..
فماذا أفعل !!
هل نقص فيتامين د يسبب تعكر المزاج؟
هل فيتامين د يسبب تعكر المزاج
أعاني من اكتئاب بسبب ضغوطات العمل، مالعمل؟
صراحة انا لي شهرين في العمل وبدات ازهق ابي حل عشان استعيد نشاطي
هل أستطيع استخدام عقار سيبرالكس دون أستشارة الطبيب؟
اشعر بالقلق العام
وقد قرأت عن عقار سيبرالكس
فما هى جرعته العلاجية للقلق العام وكم المدة
وهل استطيع شرائه بدون وصفة طبية
وكيفية ايقافه بعد العلاج
ماهو سبب القلق المستمر؟
من 3 سنوات بدأت اعاني من فترات من القلق الشديد اوقات الامتحانات كانت عبارة عن دقات قلب سريعه ونومي كان عباره عن ساعتين فقط و غثيان شديد واسترجاع على الرغم من توقفي عن الاكل نهائيا . الى ان وصل بي الحد الى التفكير بجديه في الانتحار . ذهبت الى اخصائي نفسبه ووصف لي بدايه بالزاناكس و سيروكسات 25 انقطعت عن الزاناكس بعد اسبوعين واستمريت على السيروكسات 25 لمدة السنه و7 شهور في خلال هذه الفتره لم اشعر بحالات من القلق الشديد بسبب الامتحانات الدراسيه ولكن اصبحت اشعر بالقلق من اشياء كثيره منها المهام اليوميه العاديه مثل سياقة سيارتي او حتى الذهاب للتسوق وغيرها كثير وبعد توقفي عن تعاطي السيروكات (قبل 3 شهور توقفت ) اصبح مزاجي حاد ونومي متقطع ودائما في حالة خمول و عندي يأس من حياتي وبعض الاوقات اتمنى الموت . اتمنى من الاطباء على هذا موقع مساعدتي