السلام عليكم
عمري 22 سنة ، أنام يومياً لمدة ثمان ساعات ، من الساعة العاشرة مساءً إلى الساعة السادسة صباحاً .
ومع هذا لمن أصحى الصباح أحس بإن كل جسمي متعب جداً .. كأني توني راجع من العمل . ويكون في إحمرار
في العيون وخمول شديد في العضلات . ايش الحل للحالة هاذي ؟
قد تمت الإجابة على أسئلة مشابه هُنا
http://www.askdr.com/?p=3612
http://www.askdr.com/?p=1345
http://www.askdr.com/?p=4278
عن المُجيب
مسؤولة التحرير بموقع اسأل طبيب.