وزني ٥٢ وطولي ١٥٠ …
قبل العلاج وبعد ما تركته لفتره .. كل شي كان تمام .. اكلي ليس صحي لكن ليس كثير.. وامشي أحياناً..
أعاني من مشاكل في العين وعشانها صرت أخذ علاج ( اعتقد أنه نوع كرتوزن)… الفتره الذي أخذ فيها العلاج أكون طول الوقت جائعة و شهيتي مفتوحه.. اعرف أن هالشي راح يزيد وزني و الإحساس الدائم بالجوع مسبب لي أزمه..
كيف اتصرف مع الشهيه المفتوحة ؟ هل قلقي له داعي؟
سلام عليكم.
بداية انا انثى وزني ٥٣ و طولي ١٥٦.
لكن اعاني من مشكلة في تناسق الجسم!
واللي هيّا انه الجزء العلوي -كتفي وصدري-
اكبر من الجزء السفلي. بحيث يعطيني مظهر ان وزني زايد
المشكلة مش بشعة ابدا لكنها تضايقني.
و بالنسبة لنمط حياتي : غذائي صحي غالبا و احرص على معرفة عدد السعرات في كل وجبه قبل تناولها
بالاضافة للتمارين -مشي و ركض و دراجة وغيرها-
اتمنى القى عندكم حل و كيف ممكن جسمي يكون متناسق؟
اش التمارين الخاصة بهذي الحالات؟
وكيف اقدر اخسر الدهون المتجمعة في الجزء العلوي؟
و ألف شُكر لكم يعطيكم العافية :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،
انضميت لنادي منذ فترة واكن لم اخذ اي بروتينات او مغذيات للمساعدة في بناء العضلات، وانا الان افكر في الموضوع.
فهل لاخذ البروتين اي اعراض جانبية او اضرار؟
مع العلم اني امارس الرياضة لمدة ساعة ونصف، خمس مرات على الاقل بالأسبوع، وليس لدي اي مشاكل صحية او تاريخ باي أمراض كالربو والسكر ونحوهم.
أنا شاب عمري 34 سنة وأعاني من بعض المشاكل الجلدية التي أتمنى أن أجد لها علاجاً ناجعاً، لأني جربت جميع الأدوية تقريباً:
عندي فطريات ملونة في جميع أنحاء جسمي تتسبب لي بالحكة شخصها الأطباء بأنها تينيا ملونة. وأعاني من هذه المشكلة منذ أن كنت طفلاً.
توقف نمو الشعر في بعض منطقة اللحية و الشنب علي شكل دوائر صغيرة بحجم حبات البزر خالية من الشعر وهي بازدياد. استشرت الكثير من الاطباء، بعضهم شخصها بانها ثعلبة و الله أعلم. ولكن بالرغم من استخدامي لجميع الأدوية الموصوفة لم أستفد شيئاً.
أتمنى أن أجد علاجاً دائماً لهذه المشاكل بإذن الله ..أود أن أعرف هل هناك علاقة بين المرضين وهل هناك علاج ناجع لهما. أرجو الافادة ولكم جزيل الشكر.
السلام عليكم .. سؤالي هو: هل تأثر العادة السرية للرجل على “الساق” يعني تصير الساق مايله ؟؟
السّلام وعليكم ورحمة الله وبركاته ، شكر الله لكم جهودكم ()
عندما أطبخ البيض فإني أقليه بزيت الزيتون ، وأخبرني أحدهم أن الأفضل هو الطبخ بالزيت العادي لأن زيت الزيتون يتحول إلى سلاسل طويلة أو شيء من هذا القبيل ، فأيّهما أفضل ؟ وهل كلامه صحيح ؟
وشكراً
يادكتووور أنا شخص نحيف جداً مع إني آكل كثييير أكثر من أهلي كلهم .. والناس مستغربة إنني ما أسمن وأبغى أعرف ايش المشكلة بالضبط ؟؟
السلام عليكم
شكرا لكم على الخدمة الأكثر من جيدة وهي تساعد الناس على كشف امراضهم .
يا دكتور انا على ما اعتقد ان عندي مشاكل في البول والله اعلم
لاني الاحظ ان السروال الصغير يضهر فيه بقع صفراء وهذا اكيد البول
انا ما ادري وش تبغى بس هذاالي عندي
وش المرض وطريقه علاجه ؟
اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت
عندي مشكلة التعرق الزائد, أجريت تحاليل للغدد وظهرت نتيجة التحاليل سليمة افراز الغدة طبيعي بين المعدل الطبيعي, استخدمت مزيل للعرق ذو مفعول قوي قلة نسبة التعرق الزائد لكن لم تنتهي.
المشكلة ظهرت تقريبا قبل سنة ونصف وبدأت أستخدم مزيل العرق من ستة اشهر.
فما الحل؟
أردافي كبيرة فكيف لي تصغيرها ؟! بالرغم من انني لستُ سميناً
:”)
أردافي كبيرة فكيف لي تصغيرها ؟! بالرغم من انني لستُ سميناً
السلام عليگم
حبيت أسأل عن احسن مدة لحرق السعرات سمعت كثير من الاراء ؟ و العصر أم الفجر أحسن للرياضة ؟
كم عدد الساعات المناسبة للنوم الصحي ؟
شكراً
السلام عليكم انا عندي مشكله بطول مع العلم اني ابلغ من العمر 16 سنه طولي تقريبا 160 لاكن ماهو مقبول هل فيه اشياء تساعدني انمو اسرع شفت كلام كثير لاكن امتنعت عن التطبيق الين ما اتاكد .. من كلام موثوق فيه
أنا لدي فقر دم. واحتاج أن أتناول اللحوم ولكن أخاف من شرب الشاي الأخضر بسبب أنه يمتص الحديد.ماهو أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر؟
السلام عليكم حبيت استفسر عن اكثر من سؤال
الاول المكملات الغذائيةلرياضة كمال الاجسام هل هي مضرة للكبد والكلى مع ان عمري 19 سنه والسؤال الثاني الدوخة وضربات القلب والخمول
أنا في عمري 17 وأعاني من تساقط كثيف في الشعر
هل تنصحون باستخدام حبوب زيت كبد الحوت لتساقط الشعر؟؟ و بماذا تنصحون أيضاً ؟
انا شاب في رمضان راح يصير عمري 22 سنة
طولي الان 165 تقريبا
هل في مجال اني اطول؟ وكيف؟
اعاني من تسوس في الاسنان و التهاب في العصب و يجب خلعه لكن خوفي من الطبيبة يجعلني اتراجع عن هالشي فأنا اريد تخدير كامل وليس موضعي فهل يمكن ذلك ؟؟
اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت