انا فتاه عمري 24 سنه طولي 158 ووزني 62 جسمي ممتلىء في منطقة الورك لكن المشكلة تكمن في وجهي فهو نحيف جدا جدا, عظامي اسفل الرقبة واضحه..افكر احيانا في ان اعمل رجيم لأقلل السمنه في منطقة الأرداف لكني أخاف في ان يزداد وجهي نحفا خصوصا ان اول علامه تبان بعد الرجيم هي نحف الوجه ..
فهل هناك اسباب طبيه تجعل الوجه بهذه الصورة نحيفا بينما باقي الجسم مستصح؟ ان كانت كذلك فمالعلاج الذي ستنصحونني به؟
ولكم جزيل الشكر
السلام عليكم.
انا شاب 22 سنة اعاني من نقص الوزن 58 كغ مع اني اتغدى جيدا
هل من حل
أنا في 16 من العمر أعاني من قصر في القامة فهل هناك نظام غذائي أو أدوية أو حتى تمارين أو نصائح تساعد في إطالة قامتي وهل يختلف من الذكر للأنثى؟
ما هي الفواكه والخضروات العنية بالـ Mg ؟
طفلي لديه امساك مزمن وعمره قارب من السنتين، الطفل تاخر بالمشي لحد عمر سنتين وعانى من نقص كالسيوم وفيتامين د، اجرينا فحص الغدد وكل شي طبيعي، ما هو العلاج للامساك المزمن بحيث لا ياثر على الطفل في المستقبل
أنا عمري :17 وزني 42 واذا هاه سمنت صار 43. ما ادري كم الوزن المناسب وكيف اسمن بطريقه صحيه وانا طويل يعني
السلام عليكم.. عندي سؤال .. بنسبة للبروتينات مصل الحليب اللي ياخذوها في رياضة كمال الاجسام الحديد والاحماض الامينية
ومادة الجلوتامين هل لها اضرار الان او مستقبأ ؟
أم ، لي ٦ أطفال ، كان وزني ثابت لمدة ٢٠ سنة ، عمري ٤٦ سنه ، لي ٤ شهور في ازداد كيلو كل شهر ، لم يتغير أكلي أو حركتي كثيرًا ، ولم استطع تقليل أكلي لأني اشعر بالحاجة له، مالسبب ؟ هل لقرب سن اليأس علاقة بذلك؟ وهل هناك علاج فعال؟
عباره عن 21حبة تمر وثلاث اكواب حليب قليل الدسم
عادي الواحد يكمل عليه فترة طويلة ؟ وهل هو فعال ؟
ويقال ان كثرة استعمال اي مشد تضعف عضلات المنطقة هل صحيح؟
ما هي الطرق اقدر استطيع منها تنزيل الوزن وماهي الاكلات اللي يجيب ان ابتعد عنها وما هي الاكلات اللي تفضل انا اكلها؟
بالاضافه الئ المشروبات ماهي المشروب اللي يجب امتنع عن شربه ؟ وشكرا لك.
أسباب التضخم والبروز فى الثدى عند الرجال علما بأنى كنت بدينا نسبيا فى السابق ولكن ليس البدانه العاليه وانما بدانه طبيعيه ، وأصبح البروز أكثر وضوحا كلما قل وزنى مع مرور الايام ، وعمرى فى منتصف العشرينيات ، وأمارس الرياضه يومين فى الاسبوع ، فأود الاستفسار هل توجد معالجات لمثل هذه الامور ، وبماذا تنصحوننى – أرجو الافاده وشكرا.
انا نزل وزني ١٧٠ الى ٩٠ والحين احس بدوخه فضيعه
اتوقع ان السؤال مخالف لكن السؤال ابي هالفتامين الي يبعد الدوخه طبعاً من الطبيعه
كيفية انقاص الوزن
هل تسبب مشروبات الطاقة ضرر ؟ وهل تختلف من منتج قوي لضعيف في الضرر ؟
طولي 164 و وزني 39 عمري ١٩ و ما بدي أخاطر و أكل حبوب تسمن يعني بتمنى يكون الحل في الغذاء و شكرا
هل صحيح ان حبوب اوميقا تساعد على تطوير الذاكره والذكاء
وهل ينصح بإعطاءها للاطفال
زي لمن نعمل مكرونة وعلى طول من القدر ندخلها الثلاجة عشان تبرد..
لقد حاولت في رجيمات كثيره دون فائدة