ماهي فوائد الشاي الأخضر وهل يساعد حقا على تقليل نسبة السمنة؟

شكل العلبة : http://bit.ly/HmsVoD وحجم الكبسولة : http://bit.ly/Hmt1fZ

عندي مشكلة بـ السمنه فأنا نحيف جدا ممكن حل لهذه المشكلة

وزني 35 kg وطولي 162 cm وعمري 15 سنة

السلام عليكم ، حبيت اسأل عن المكملات الغذائيه الي هي البروتين ، حاب استخدمها بما إني العب بناء اجسام “حديد” واحتاج الكثير من الأكل عشان ابني جسمي .. ف جتني نصيحه من المدرب ب اخذ مكمل غذائي عباره عن بودره مثل الميجا ماس والسريس ماس .. الخ ! حاب اسئل هل لها اضرار؟ وماهي؟ واذا ما تحتوي على اضرار ، وش افضل طريقه لإستخدامها؟ وشكراً ..

يعني ماء بارد ام دافئ وهل له فائدة في التنحيف

هل شرب الشاي الاخضر الصيني بالتحديد يُفقِد او يُتلف العناصر الغذائيه مثل الالياف الغذائيه والبروتين ووو الخ ؟

أنا نباتيه وما أحب البيض والطماطم كيف فيني أرفع نسبة الهيموجلوبين بدون لحوم وطماطم

أنا أصبحت نباتيه من ٥ شهور تقريبًا وبدأ شعري يتساقط وأدوخ كثيرًا ، مامصادر البروتين غير البقوليات والبيض والحليب ؟

عندما تكون النحافة مُفرطة نوعًا ما هل هذا يعني وجود خلل في طبيعة الجسم (مثلًا ؛ نشاط غدة ، وجود دودة شريطية) أم انه فقط يتعلق بنوعية الطعام؟

النحافة شديدة ودائمة منذو الصغر وقد أخبرتني والدتي أنها عندما كانت حامل بي لم تُريدني وحاولت إسقاطي بتناول الكثير من الأدوية ، هل لهذا دخل بالموضوع؟

هل يوجد اكل معين لتخفيض الكولسترول

وهل يقلل ذلك من الكلسترول والدهون؟ ويؤدي لخسارة الوزن؟

سمعت كثيرًا من أقاربي أن أكل السمك مع أحد منتجات الحليب كاللبن والجبنة قد يسبب تسممًا في المعدة وقد يؤدي إلى مرض جلدي يستحيل علاجه، هل هذا صحيح؟