اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت

أزيد عن وزني المثالي بثلاثة كيلو وأشعر بأني بالون سينفجر قريبا ! سمنتي متركزه بالاعلى بالزندين والصدر والوجة .. مالحل أريد فقدان الوزن والابتعاد عما يسمني علويا؟

اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت

أشعر بالإنهاك والجهد بعد الوجبات حتى لو كانت وجبتي خفيفة وكذلك عند قيامي بأمر ما فور إستيقاظي من النوم ما السبب؟

مرحبا ..
كنت حابة اسأل كيف ممكن الواحد يذيب الشحوم اللي بالظهر والزنود ؟

لمحبي العلكه ..
من الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث
[دققوا في كل مكونات العلك أهم شي إنها لاتحتوي على مادة (الإسبارتيم) لأنها تسبب:
_ إرتجاج بالذاكره
_ قلق
_ تلف الكلى
_ عصبيه
_ قلة حفظ المعلومات
_ تدمير المركز العصبي في الجسم
_ تدني الإحساس
_ عدم التذوق
_ قلة مناعه العظام من الكسور
(# ممنوعه بالجيش الأمريكي #
وهي موجوده بعلكة نوفا و منتوس
وعلكة إكسترا تسبب تلف الكلى)
وتسبب مرض التوحد أيضا للمواليد
إذا تناولتها الأم الحامل.
ارسلها لمن تخاف عليه
واذا تبون تتاكدون كتبوا بالقوقل ( اسبارتيم ) وشوفو مضاعفاته
و
معلووومات رؤؤؤؤؤعه ومهمه

سمعت مؤخراً عن حمية خل التفاح ، وهو عبارة عن ثلاثة ملاعق من خل التفاح قبل الوجبة ، أو ع شكل حبوب.
سؤالي ، إذا لو أضرار ع الصحة ؟
وشكراً.

حبيت اسأل عن بذرة الكتان هل فعلا تنحف ؟!
وهل لها اضرار ؟!

هناك من يقول ان اضرارها اكثر من فؤادها هل هذا صحيح..؟

دائما ما اشعر بالغثيان والحاجة للتقيئ بعد تناول الشاورما من عدة مطاعم برأيكم ما السبب ؟؟ وما طريقة التخلص من الشعور بالغثيان عموما ؟؟

السلام عليكم
اخواني أنا أعاني من السمنة
وأرغب  في رمضان أعمل ريجيم بس كيف الريجيم في رمضان؟
وماهي الأمور الي يجب الانتباه لها في الريجيم في رمضان؟

اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت

ماهي الطريقه الأمنه لإنزال مويات الجسم،فأنا أعاني من مياة في البطن والأرداف والساق؟