Author: أ. سماهر العمودي

أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)
3أغسطس

عمري 19 سنة وأعاني من النسيان، ما الحل؟

السلام عليكم إني شاب عمري ١٩ سنة بدأت مشكلتي قبل سنة أو أقل مشكلتي أنو إذا قريت أي شي أنساه بوقت قصير بس الحديث العادي أقدر أتذكره ولكن ليس بذاكرة قوية وصادف عندي امتحانات ف اضطررت أن أراجع المادة ٣ مرات و إذا أنام و أصحو أنسى ٧٠% ف أضطر أراجع كل شي لكي أتذكر فأريد حل منكم يا أطباء و شكراً كثيراً

 

 

3أغسطس

أعاني من انسداد الأنف ولا أرغب في الاستمرار على علاج Otrivin، ما الحل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكلتي ممكن لها تقريبا سنتان إلى الآن
أعاني من انسداد الأنف بشكل كامل

استخدم بخاخ Otrivin بشكل منتظم كل ما شعرت بالانسداد

لا أرغب في الاستمرار على Otrivin ولكن ماذا أفعل؟

أرجو أن تفيدوني

3أغسطس

أشعر بأن أمي وحيدة، ما الحل؟

عائلتنا مكونة من ستة أبناء ووالدي ووالدتي .. كل شخص له اهتماماته سياسية رياضية تقنية .. إلا أمي .. دائما تحاول التظاهر بالاهتمام لما نشاهد التلفاز مثلا .. أو نخطط لرحلة سنذهب إليها .. لكنها لا تستطيع .. أحبها جداً لكن ليس بيني وبينها لغة حوار .. أو بينها وبين أخواتي .. إذا كنت في الصالة ماسكة جوالي أو أشاهد التلفاز وأتت .. فعلا وقتها أريد أن أترك كل ما في يدي وأتحدث إليها .. لكن ماذا أقول؟
أنا أشعر بأمي .. أشعر بأنها وحيدة .. مع أنها اجتماعية بين الناس .. وهي في مرات بينت لنا أنها لا تجد من تتحدث إليه في البيت .. وأنا حزينة جداً لذلك

30يوليو

وزني لا ينقص، ماذا أفعل؟

مشكلتي وزني ماينزل بسرعة ومرا رحت لدكتور تغذية واعطاني رجيم لمدة3ايام كنوع لاختبار نزول الجسم رحت ومانزلت ولا شي حتى الكتور استغرب وزني هوا هوا!!سويت عملية حزام معدة نزلت في اول شهر الا كل الناس تنزل فيه كتير بس7كيلو!!وهوا كان بس سوائل مرت سنة ليا ع العملية 14كيلو بس وزني واقف والفترة الاايرة سرت جدا محافظة في اكلي اطلع الاقوزني نأزل اطلع بعد كم يوم طلع الا نزلتو مع العلم نفس الكميات بصراحة طفشتتتتت خلاص فايش تنصحني وشكرا واعتزر عن الاطالة ويعطك العافية يارب

6يوليو

ما هو سبب ثبات الوزن مع الاستمرار بالحمية منذ أسبوع؟

يادكتور انا مسوية رجيم لي اسبوع مانقصت لو قرام ايش اسوي والله قعدت ابكي من القهر وماما دلتني عليك عاد ماما ريان قال وسوا  ايش اسوي شي يزيد الحرق عندي مع انيهو السبب الي موقف عندي الخلفه ساعدني الله يوفقك ويرزقك

30مارس

جسمي غير متناسق، مناطق سمينة ومناطقة أخرى نحيفة جدًا، هل هناك سبب أو حل لهذه المشكلة؟

انا فتاه عمري 24 سنه طولي 158 ووزني 62 جسمي ممتلىء في منطقة الورك لكن المشكلة تكمن في وجهي فهو نحيف جدا جدا, عظامي اسفل الرقبة واضحه..افكر احيانا في ان اعمل رجيم لأقلل السمنه في منطقة الأرداف لكني أخاف في ان يزداد وجهي نحفا خصوصا ان اول علامه تبان بعد الرجيم هي نحف الوجه ..
فهل هناك اسباب طبيه تجعل الوجه بهذه الصورة نحيفا بينما باقي الجسم مستصح؟ ان كانت كذلك فمالعلاج الذي ستنصحونني به؟

ولكم جزيل الشكر

30مارس

يعاني طفلي من إمساك مزمن، ما الحل الأمثل حتى لايعاني من آثاره مستقبلاً؟

طفلي لديه امساك مزمن وعمره قارب من السنتين، الطفل تاخر بالمشي لحد عمر سنتين وعانى من نقص كالسيوم وفيتامين د، اجرينا فحص الغدد وكل شي طبيعي، ما هو العلاج للامساك المزمن بحيث لا ياثر على الطفل في المستقبل

جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب