16مايو هل هُناك دواء يساعد في تخسيس منطقة الأرداف والخصر؟ في التغذية إجابة واحدة اريد دواء للتخسيس عامة ولتخسيس هذه المناطق خاصة ولكن بدون اعراض جانبية سمنة وزن
يفضل اتباع الطريقة الآمنة و الصحية
و هي الرياضة و التركيز في التمارين على هذه الأماكن
و اتباع نظام غذائي صحي و متوازن
و يمكنك الإستفادة من بعض النصائح هنا:
http://www.askdr.com/?s=سمنه&x=0&y=0
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)