امل ريم قاسي وشعري يتساقط بكثره فشنو الفتمينات المناسبه لشعر و وين توجد

الصراحة ما اعرف ايش التصنيف الصحيح لهذا الشيء لكن انا عمري 16 سنة وزني 71 وطولي 165 كان وزني 81 ونقصت 13 كيلو ورجعت 2كيلو عشان سافرت المهم هذا المرض له علاقة بالسمنة يعني لو نقصت 15 كيلو كمان هل هذا راح يشيل هذا الشيء ولا المسألة اكبر من كذا وهل لها علاج ولو ابغى اروح لدكتور مختص ايش هو الاختصاص المتعلق بهذا النوع من المرض

اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت

دكتور انا عندي ريحة فم كريهه ومعذبتني وسرت اتكلم بصوت واستحي من الي حولي
وانا مركب تقويم وعمري 14 سنه
ماكانت تطلع لي قبل ماركب لاكن يوم ركب ماسرت افرش وبعدين طلعت وجات فتره افرش 10 مرات في اليوم مافي فايده شريت غسول ماستفدت والحين سرت افرش 5 مرات مع كل صلاه لاني اذي المصلين فيها تكفى دكتور تعطيني العلاج قبل المدارس والله ادعيلك كل ليله

السلام عليكم انا عمري 19
وزني 125 وطولي 1.76 يعني زايد ب50 عن الوزن الطبيعي ( سمنة مفرطه االدرجه الثالثة)
وأبغا انحف بس الوقت عندي قصير مرة لاني طالب جامعة ولزم اجلس في الجامعة اكثر من 13 ساعة وأذا رجعة من الجامعة 7 مساء ومافي وقت اسوي شيء
ومني عرف نوعية الطعام المفيده لي
لما بنسبة للرياضة ماعندي أي مشكلة امديني اركض 30 دقيقة بتعب طفيف

اعاني من طنين في الاذنين من فترة 7 اشهر ولم تنقطع من تلك الفترة, لاحظت انها قد بدات معي واحسست بالطنين بعد ان كنت مركزا على شاشة الكومبيوتر لمدة طويلة تجاوزت الخمس ساعات, حيث ني اعمل في مجال التصميم.. كما اني اشعر بعلاقة متضردة بين مقدرا التركيز على الكومبيوتر وشدة صوت الطنين…

بعض المعلومات التي قد تكون مهمة:
1 قمت بقياس لضغط الدم عدة مرات وكانت النتيجة طبيعية.
2 توقفت عن شرب المشروبات (dite)المحلاه بمادة السبارتم حيث اني كنت مداوما عليها بكميات كبيرة من 10 سنوات. حيث اني سمعت انها قد تكون السبب.

قصتي غريبة يادكتور انا كنت اشعر بالهيجان الجنسي منذ كان عمري 10 سنوات وكنت امارس العاده ولا اعلم عن الجنس اي شي حتا اصبح عمري 15 سنه وعلمت حينها الجنس واصبت بالذهول لانني لا اذكر انه في يوم من الايام لم افعل العاده السريه ولاكنني صرت امارسها بكثره قد تتجاوز الخمس مرات يوميا حتا اصبح عمري 19 سنه ولم استطع تركها والا الان لم اتركها وانا عمري 22 سنه لا استطيع النوم الا لما امارسها واذا اصابني توتر امارسها ولا اعلم كيف اتركها معا العلم انني افعلها حتا ولو لم اكن مثار جنسيا تعبت يادكتور لم استطع ان اخبر احد بهاذا الامر وانا اريد الزواج وكلما قرات يقولون الذي ذهب لا يتعوض ارجووك ساعدني

نوع الرياضة, طبيعة الاكل, مدة الرياضة

السلام عليكم

انا اجري على السير مدة ساعة تقريبا وبحسب حساب السير فاني احرق من 400-600 بالساعة الواحده
ومعلومة من دكتور انه لازم يكون احتياجك اليومي للسعرات من 1000-1200
وبكذا نقول تقريبا فقط النصف هو اللي نحرقه، اذا كيف ننزل في الوزن ؟؟
++
هل الفواكه والسلطات تغنيني عن بقية الأطعمة ؟؟
++
كيف أحسب كتلة الجسم ؟