مرحبا .. انا شابة عمري 18 سنه نقصت 10 كيلو من سنتين لنقص في الشهية مع ان وزني كان قريب من المثالي الا انني الان نحيييفة جدا ..بدات السنه الماضية باخد الفيتاممينات فتحت شهيتي و من وقتها كلما سمنت 2 كيلو اخسرهما في اقل من بضعة ايام مع ان اكلي منظم 6 وجبات كل يوم ..
اتمنى ان تشرح لي سبب تذبذب وزني وعدم استقراره و لماذا لا تخزن الدهون لوقت دائم …
وشكرا طولت عليك :)

انا طولي ١٧٠ ووزني ١٠٠ كيلو وعمري ١٦ فازاي انزل ٥٠ كيلو ف وقت قصير

هل ألسمنه تسبب ضغط في الرأس والأذنين وتوتر الأعصاب

مرحبا .. اريد اعرف هل الزبادي .الروب كانل الدسم 2 علبه العادية تسمن. .. هل يكفي اكل 2 خبز اسمر يوميا لتنحيف ..

السلام عليكم
هل استطيع تناول حبوب زيت السمك اوميغا 3 مع الحليب في الصباح لاني اعرف ان اكل السمك مع الحليب او مشتقاته يسبب البرص وكذلك هل استطيع تناول بودرة الكولاجين اليابانية المستخلصه من السمك مع الحليب ارجو افادتي ولكم جزيل الشكر والعرفان

إنني اتناول منذ عدة اسابيع خضروات وفواكه غير مغسوله ، هل هذا يعني أنني سأصاب بديدان المعده؟
وهل تتواجد الديدان على جميع الفواكه والخضروات ؟

ومعدتي فاضيه

انا فتاة عمري 21 سنة ، افكر كثيرا في السكريات و اتمنى ان اكل الكثير منها . و اعاني من فقدان الشهية للاطعمة الاخرى و بعد تناولي لاي وجبة لا تحتوي على سكر اطيل التفكير و افكر فيما ساصاب بالسكر وزني منخفض فطولي 161 و وزني 34 ، و اعاني من تعب مستمر و ارهاق و صعوبة في التفس . و لا اشعر برغبة للاكل ما عدا السكريات
ما هي كمية السكر التي يجب تناولها في اليوم ؟

هل شرب القهوة بعد الاكل او قبله مضر و يمنع امتصاص الحديد والفيتامينات أم ان هذا الأمر يتعلق بالشاي فقط ؟!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته نرجو من سعادتكم اجابه سؤالي عن نسبه الكلسترول الطبيعيه في الدم فانا اعرف انها تحت ٢٠٠ جرام فوقع الاشكال علي لما قست نسبه الكلسترول جين ٢ وجدته ٤.٩٧ mmol/L كيف تم احتسابه وماهو المعدل الطبيعي وهل تعتبر نسبه جيده ام سيئه ؟ شاكره لكم حسن استجابتكم

اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت

التفاصيل

عند اصابة الشخص بدوار بسبب الجوع ما هو الافضل اطعامه شي حالي او مالح