أعاني من السمنة وزني 130 كغم وطولي 178سم سبق لي قبل سنتين عمل ريجيم ونقص وزني من 143.5 كغم إلى 96 كغم ولكن فشلت في المحافظة على وزني وبدأ وزني بالزيادة ولم يعد يستجيب للحمية هل بإمكانكم مساعدتي حيث أن هذاالأمر تسبب في تدهورت حالتي النفسية

محتاج لمساعدتكم في تخفيف وزني

ابغى انحف ، ومشكلتي في وجبه الفطور اني ابدا ما افطر ولما يجي الغدا طبعا باكل اكثر من اللازم اقترحيلي فطور مافيه بيض ولا جبنه ويكون لذيذ و غدا وعشا امشي عليهم اسبوع مبدأيا لاني ابغى انحف مره كتيييييير مع العلم انواع الفواكه والخضار الي اكلها محدوده جدا يعني تفاح خيار برتقال اناناس عنب تقريبا بس هذي

اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت

انا بنت عمري 15 . ابي انحف في الشهر من 7الى 8 كيلو هل هذا ممكن ؟؟ وهل يفيد الحرمان مم الاكل في اني انزلها . ولا فيه حمية معينة لي حتى وان كانت قاسية ..وشكرا

اريد دواء للتخسيس عامة ولتخسيس هذه المناطق خاصة ولكن بدون اعراض جانبية

انا بنت عمري 15.وطولي 171 ووزني 94 كم انا زايدة وزن ؟؟ وهل بالفعل يوجد عظام ضخمة .وكيف اقدر اوقف عن كثر الاكل عشان اثبت على وزن بعد الريجيم وقبله واثناءه وشكرا

وزني 51 و طولي 155.. ومع ذلك اعاني من وجود كرشة كبيرة و الفحوصات اثبتت انه عندي نسبة دهون عالية.. سؤالي هو كيف اقدر اتخلص من الدهون الزائدة والكرشة بطرق سهلة؟ مع العلم ان عمري 21 سنة.

انا مسوي دايت مع دايت سنتر وتوشرز واحس بتحسن ولكن اليوم كل ما جيت اوقف احس بدوخه

سمعت وقرأت كثيرا ان شرب الماء الساخن في الصباح على الريق يساعد على إنقاص الوزن !
هل هذه المعلومة صحيحة ام انها مجرد خزعبلات ؟

آنآ آعآني منْ نزول دودة وآحد مع البراز؟ آريد آن آستفسر هل انا مريض؟ وهل يوجد مزيد من الدود؟ وما آلعلآج؟ولمآذآ تنزل هذه الدودة؟وكيفة الوقاية
ومند مدة احاول زيادة في الوزن ولكن لا شيىء

أنتشر كثير في المجالس الحديث عن قهوة تسبب نزول الوزن خلال فترة قصيرة لا اعرف اسم القهوة في الحقيقة واريد معرفة اضرارها إذا كنتم تعرفونها شكرا جزيلا لكم

انا وزني 48كيلوا عشان وزني يصير ممناسب مع طولي ضروري ازيد 2كيلو فأيش الاكل الصحي اللي ممكن يزيد وزني بشكل صحي

.first i would like to mention that i am 23 of age, got 178 cm length and 85 KG weighti lack Calcium because i have Lactoze toleration, and obviously last time i have checked i have a dangerously low levels of Vitamin D. i go for 45 minutes walk everyday trying to lose weight, especially from my waist and hips and sides. and i would like to mention that when i was young i had eating disorders and my family decided to inject me with some kinda medicine that opens my appetite and only after that i started gaining weight and not losing any.

i have done the impossible to lose weight but it i keep on gaining more than i lose though i only eat a little wts ur advice ?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

في الحقيقة أعاني من وزني أن لست سمين ولكني وزني بدء بمرحلة السمن وزني هو 80 وأعاني خصوصا من كرشي لي ما يقارب سنتين أحاول التخلص منة ولكن لم استطيع وغير ذلك لدي انتفاخ في البطن . وهل المشروبات الغازية له تأثير . أريد حل جذري ونافع

وشكرا