السلام عليكم
اعاني من نقص فيتامين د ( 8.6 ng/ml ) وتم صرف منتج يحتوي ع 400 وحدة دولية .
السؤال ما هو افضل منتج فيتامين د ؟ وهل تنصحون بتناول 5000 وحده دولية ؟
وما هي اضرار زيداة فيتامين د بالجسم ؟
وشكرا
الوسم : فيتامين د
هل يمكن اخذ فيتامين د من دون استشارة طبيب؟
اقدر اخذ فيتامين د من الصيدلية حتى لو ما اعرف اذا ناقص عندي أو لا ؟ وايش افضل نوع اقدر استخدمه ؟
ما هي المدة المناسبة للتعرض لأشعة للشمس، لمن لديه نقص “فيتامين د”؟
عملت تحليل و طلع عندي فيتامين د: (3)
رحت الدكتور قال لي هذا مرره ناقص
وصف لي حبوب وقال لي لازم تتعرض للشمس “ساعة يوميا”
..
– ايش الاجزاء اللي اعرضها من جسمي للشمس ؟
– ايش افضل وقت للتعرض للشمس ؟
لأني قرأت أن التعرض أكث من نصف ساعة للشمس يوميا
ممكن يؤدي لأضرار كبيرة منها سرطان الجلد .
ارجو الافادة و اعتذر على الاطالة
شكرا :)
هل توجد أضرار لاستخدام الروكتان مع أدوية نقص فيتامين د والحديد؟
عندي استشارة عن الروكتان أنا بدأت فيه وعندي نقص في فيتامين د والحديد، أستخدم للحديدحبوب feroglobin و لفيتامين د حبوب كالسيتون
و نقط للفم في-دي ٣ العلبه كامله أشربها مره وحده كل أسبوع
هل يضر استخدامها مع الروكتان؟
ولك الشكر
كيف أعوّض نقص فيتامين د, والكالسيوم؟
انا شاب ابلغ من العمر سنه اعانى من الالام فى المفاصل و العظام و اضاربات فى النوم وخمول فى الجسم من سنين كتيير قمت بعمل تحليل اشوف نسبة فيتامين د فى الجسم والنتيجة طلعت 27 من 30 – 40 النسبة الطبيعية
ونسبة السى كالسيوم 9.7
سؤالى كيفية تعويض هذا النقص كيف ؟؟
هل اقوم بمزيد من التحاليل ؟؟
ما هي الأوقات المفضلة لتناول الفيتامينات؟
السلام عليكم
أنا عندي نقص في فيتامين د و أعطتني الدكتورة هذا النوع ( في – دي ٣ ) وقالت لي كل أسبوع اشرب علبه كامله .. يعني يوم واحد بالاسبوع اشرب العلبه كامله ، وقريت بالوصفه تبع الفيتامين نفسه أنه يستخدم بالتقطير لمدة اسبوع لما تخلص العلبة .. سؤالي كيف استعمل هالدواء ؟
و شكراً
هل 0.25 ميكروجرام من فيتامين د كافية لتعويض نقص فيتامين د؟
My Vit.D result was 11.68 mg/ml (range 20-32) a doctor prescribed a 0.25 mcg dose/daily. isn’t it too little? or do i have to take it longer as a life supplement
?Is 0.25micro gram enough for a relative Vit.D deficiency
ما هي أعراض وعلاج نقص فيتامين د؟
اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت
هل تساعد حبوب فتامين د تساعد في إنقاص الوزن؟
نقصت في شهر 6كيلو بجهد رياضة ودايت .. والمقابل اختي استخدمت حبوب فتامين د ونحفت مع انها ما تسوي رياضة كثير زي؟؟ هل استطيع اخذها ام هو مضر فيتامين د .. عمري 16(بنت وما افضل طريقة لتثبيت وزني وشكرا
هل تضر حبوب pregnaplan لغيرالحامل؟ وهل يتعارض مع فيتامين د و حبوب الكالسيوم؟
أعاني نقص فيتامين د و وصف الطبيب حبوب ون ألفا بمقدار 1 mcg يوميا ، ولان نظامي الغذائي غير متوازن و أشعر بالتعب السريع والإرهاق قررت أن ابدأ بأخذ فيتامينات وسألت الصيدلاني عن أنواع تحتوي على اوميغا ٣ و بي ١٢ خصوصا ونصحني بتناول حبوب pregnaplan التي قرأت أنها توصف للحامل خصوصا ، فهل هي مضرة لغير المتزوجة وبالتالي الغير حامل ؟ و هل هناك مدة زمنية يجب أن تفصل بين تناول هذه الفيتامينات أو هل هو آمن تناول الثلاث أنواع من الفيتامينات ( فيتامين د و الكالسيوم و pregnaplan multivitamin ) في نقس الوقت؟
ما هي طريقة تناول محلول فيتامين د؟
أجريت تحاليل مؤخراً وظهرت نتيجة تحليل فيتامين د25 (Dihydroxycalciferol) بمعدل 7.8 ng/ml فوصف لي الطبيب نقط Vi-De 3 وطلب مني أن اتناول العلبة كاملة دفعة واحدة مرة في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر، السؤال: هل هذه الطريقة سليمة؟ ألا يمكن أن يؤثر هذا على الكلى؟ أو يمنع الامتصاص السليم للجرعات المطلوبة من الفيتامين؟
لا أعلم إن كنت أعاني من نقص فيتامين د، لكن ما هي أفضل كبسولات لفيتامين د؟
انا ماادري معاي نقص فايتمن د او لا .. بس ايش افضل كبسولات فايتمن د ؟ بأيش تنصحني ؟؟
هل من الصحيح أخذ فيتامين د بالإبرة؟ أم تكفي الحبوب؟
لدي نقص في فيتامين د حيث اظهر التحليل بان مستوى فيتامين د يساوي ١٠ والرينج الطبيعي من ٥٠ الى ٨٠ , نصحني الطبيب باخذ حبوب كالسيوم osteocare وهيه تحتوي ايضا على نسبة من فيتامين د + حبوب فيتامين د one alpha وطلب ان استمر عليها لمدة اسبوعين وبعدها اخذ ابرة فيتامين د ثم اكمل الحبوب لمدة ٣ شهور وبعدها اخذ ابرة اخرى من فيتامين د ،، انا انثى وعمري ٢٢ ووزني ٤٩ وطولي ١٤٩
السؤال : هل استطيع اخذ ابرة فيتامين د بدون ان اخذ الحبوب ، وهل مانصحني به الطبيب صحيح ؟ لاني اشعر ان الجرعة عالية خصوصا ان فيتامين د من الفيتامينات المذابة في الدهون وتتخزن ، افيدوني ولكم جزيل الشكر
هل شرب الحليب أثناء المشي في وقت مشمس مفيد للعظام؟
أو شرب الحليب والمشي في الشمس -إلى الصلاة مثلاً- ، هل هو مفيد للعظام؟
ما هو الوقت الأفضل للتعرض لأشعة الشمس في فصل الصيف؟
في ظل حاجتنا لفيتامين “د” ماهو الوقت الأفضل للتعرض لأشعة الشمس في فصل الصيف
الرجاء تحديد الوقت
وشكرا لكم على جهودكم :)
ما هي أعراض نقص ڤيتامين د؟
اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت
ما هو سبب نقص فيتامين د؟
نقص فيتامين دال