السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . قام زوجي بتحليل نسبة فيتامين د3 وكانت النتيجة أقل من  . يرجى اعلامي عن درجة تركيز فيتامين د3 الواجب أخذه وطريقة تناوله (حبة يوميا او اسبوعيا ) ولكم جزيل الشكر

أجريت تحاليل مؤخراً وظهرت نتيجة تحليل فيتامين د و كانت النتيجه 11.2 ng/ml و تحليل فيتامين b12 و كانت النتيجه270 pg/ml فأطاني الدكتور حبوب كالسيوم مع فيتامين د مره كل يوم بعد الاكل و قطرات فيتامينd3 لمده 8اسابيع مكتوب على العلبه كل قطره تحتوي على 400 وحده فالمشكله كيف استخدمها العبه كامله في الاسبوع او كيف.
وبانسبه لb12 اعطاني حبوب تحت السان كل يوم مره فهل هذا كافي وشكرا

ماأفضل أنواع حبوب فيتامين د و سي ؟ وحبوب الجلوتاثيون هل لها أعراض جانبية؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يادكتور عندي نقص في فيتامين د حيث وصل١١
وعندي نقص في كريات الدم البضاء ٢.٥
واعاني من دوخه وآلام في الرس وتعب شديد
ونقص في الوزن وتغير لون البول الى الأوان الداكن
وشكرا

أنا فتاة عمري 16 سنه لدي نقص فتامين د بنسبة 7 ووزني 57 وطويل 152 لم تفيدني الحبوب الاقليلاً
ماهو أقوى في نسبة رفعه أبره أو حبوب أو نقط
لاني تعبت كثير من الم عظامي

ملاحظه الحبوب اللي اخذها
one-alpha

ابنتي عمرها 16 سنة تعاني من التهاب في غضروف عظام الصدر ووصف لها الطبيب المعالج كبسولات فيتامين دال وسؤالي كيفية تناول الجرعات وهل هو العلاج المناسب

هل فيتامين د يسبب تعكر المزاج

قبل ٤ اشهر تقريباً كنت اعاني من تنميل اسفل القدم وكان يمتد لفترة طويلة حتى ولو كنت مرتاحة قبلها، مع صداع متكرر عملت تحليل دم وكان عندي فقر دم و نقص حاد بالحديد وفيتامين دال اخذت ابرة حديد 500ml وكنت اخذ فيتامين دال حبتين ١٠٠٠ باليوم لكن ما نفع واستمر التنميل وصار معه وخز وبعدها بفترة، قبل شهر ظهرت دوالي في ساقي خلف الركبة بشكل كبير وواضح جداً مع ان عمري ما تجاوز ال١٧ ولم احمل حتى احيانا احس بصداع وعدم القدرة على التركيز مع الذهاب المتكرر لدورة المياه (اسهال اكرمكم الله) واشعر بالعطش والتعب دائما، هل ارجع احلل؟ وهل الموضوع خطير ام لا؟ وايش فيني واعراض ايش هذي؟ وشكرا.

الام بظهر اريد علاج اومسكن

انا فتاه واعاني من الام بظهر والمفاصل تعبت من ضهري يوجد معي انتفاخ اسفل الظهر يقولون دهنيات بظهر شنو الحل ارجوكم وهل فيتامين دال السبب

بعد تركيب التقويم الثابت اصبحت اسناني تتحرك وتهتز كأنها ستسقط، هل هذا طبيعي؟ وهل نقص فيتامين د يؤثر على الاسنان وخااصه مع تركيب التقويم ؟ اي هل تتكسر او يحصل مشاكل اخرى؟

عندي نقص فيتامين  د طلع عندي  ٦ من ٣٠ ووصف لي الطبيب نقط أشربها مرة واحدة بالأسبوع … السؤال احط النقط في ماء والا عصير برتقال والا حليب ؟

السلام عليكم انا عندي حاله من ٨ شهور تقريبا تجيني دوخه في الراس او شعور غريب مثل ثقل في الراس مع رغبه في النوم شديده وتعب وتعكر في المزاج وراسي احس انه ثقيل جدا واحيان ثقل في البطن مع غثيان وترجيع بس مو دايم هذه الحاله سويت فحص دم شامل في اشياء كثيره منها صوره للدم وغيرها طلع كل شي سليم الا فيتامين دال طلع عندي ٦ رحت دكتور باطنيه او اكثر من دكتور واحد منهم صور صدري وقال مافيني شي وكل دكاتره الباطنيه قالو مافيني شي بس لخبطه في الاكل لان يجيني اسهال احيانا رحت دكتور انف واذن وحنجره قالو حساسيه في الجيوب بس مالها دخل في الدوخه وصور خشمي قالو الجهه اليمنى مسدوده واحيان اختنق اثناء النوم مع ضيق في التنفس رحت لدكتور مخ واعصاب قال التهاب في الاذن الداخليه عالجت معه مده شهرين مع ابرا والنتيجه ولا شي وقال اجل ما فيك شي والحين اعاني ولا ادري وش مشكلتي اي عياده اروح بس مع الاستنتاجات الي وصلت لها لقيت اني لما انام ٨ ساعات واكثر ما اشبع نوم واصحى فيني الدوخه اما اذا نمت ساعات قليله ما تجيني الدوخه مع العلم ان انا اول كان نومي خفيف جدا ٦ ساعات تشبعني اما مع الدوخه صرت عادي انام ١٢ واكثر ولا اشبع الرجاء ارشادي لاني تعبت 

علماً بأني لا اشرب الحليب لانه يسبب لي الغثيان ولان بدأت بمحلول الفيتامين د في الاسبوع مره <<هل طريقتي صحيح

ماهو الوقت المناسب والمفيد من اشعة الشمس بسبب نقص فتامين د؟!

وانا اشرب محلول فيتامين في دي 3 في الاسبوع مره ويسبب لي خمول وغثيان ولكن احس في الم شديد في ارجلي