اعاني من اوجاع عند المفاصل مثلا عند القيام بالوقوف بعد الصلاه لا استطيع او التربع على الارض عند تناول الطعام الوجع عند العضلات الي حول المفصل و ليس المفصل الي فيه الوجع
من فترة روحت لطبيب و قال هذه اعصاب و وصف لي رشته فيهل ابر ترايبي في العضل و مضاد التهابات و لكن لم يأتي بأي نتيجية
الوزن طبيعي و العمر 33 عاما اجلس كثيرا للكمبيوتر

السلام عليكم
انا شخص كان حصل لي حادت مما تسبب في ان يدي اليمنى مريضة ولا استخدمها بلشكل العادي وانا ودي اسوي رياضة ودايت و انحف بس كل ماروح مكان افشل بسبب يدي
هل من مساعدة منكم وشكرا
ابوبكر
0599166967

علمًا أني غير متزوج فكيف أعرف سرعة القذف؟

اذا كان في شرب الماء بكثرة اضرار .. ماهي اضراره .؟؟
وكم الكمية التي يجب ان لا يتجاوزها الشخص في شرب الماء ..؟؟
وهل شربه مع الطعام او بعد الطعام مباشرة يسبب ضرر ؟؟
وما فوائد شرب الماء ؟؟
قرأت فوائد كثيرة لكن لا اعلم صحتها ..
افيدوني يا اطباء بالمعلومات المدروسة ..

السلام عليكم ،
بأعاني من تكييس المبايض ليا ٩ سنين تقريبا . وطبعا لما اتزوجت ما حملت ليا ٤سنين . المشكلة انه كل دكتورة تقول نزلي وزنك. وأنا متأكدة ومقتنعة من فايدة نزول الوزن للتكييس ولصحتي عموما. ولكن كيف انزل وزني ؟؟؟؟
تعبت وأنا أجرب أنواع مختلفة من الريجيمات و التخفيف. لاحظت الوزن مرة صعب نزوله وبعد ٣شهور حتى نزلت ٤كيلو. للأسف أخدت كلوميد ورجعت تخنت تاني .
أتمنى اعرف كيف أنزل وزني بنظام حياة وليس رجيم مؤقت. سمعت إنه اأصحاب هذا المرض لهم نظام غذائي معين. فأرجو إفادتي.

اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت

اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت

كيف ممكن الوقاية من الامراض السرطانية مع وجود عامل جيني في العائلة؟ جدتي و عمي أصيبوا بالمرض في أعضاء مختلفة و بدأت أخاف على نفسي و الباقيين

شكرًا :)

مع العلم أن وزني 84 وطولي 164 , وفصيلتي +O
وأفضل نصحكم لي بتمارين خاصة للبطن واليدين

وشكراً

سوالي لطبيب مخ واعصاب.  اشعر بالام برقبتي ودوخة على طول احس اني افقد الاتزان لثواني راجعة طبيب مخ واعصاب طلب اشاعه لرأس وتخطيط للمخ

انا نزل وزني بدون رياضه وصار عندي ترهلات، الان بديت اسوي رياضة من فترة وحسيت شوي انه الترهلات بدت تخف لكن المشكلة الرياضه بدون برنامج معين اي شي اسوي

السؤال هل في برنامج معين لإزالة الدهون وتقويه العضلات ؟
يحتاج اغير الي برنامج غذائي معين ؟
اقدر اخذ بروتين واييش النوع الكويس ؟

شكرا لكم