السلام عليكم
انا شخص كان حصل لي حادت مما تسبب في ان يدي اليمنى مريضة ولا استخدمها بلشكل العادي وانا ودي اسوي رياضة ودايت و انحف بس كل ماروح مكان افشل بسبب يدي
هل من مساعدة منكم وشكرا
ابوبكر
0599166967
إجابة واحدة
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
ألف سلامة عليك..
أخي ممكن ترتب نظام أكلك و تعمل رياضة بسيطة مثل المشي أو الدراجة و بتجيب نتيجة معاك بإذن الله..
و أيضاً يوجد سؤال و جواب مشابه، يرجى الإطلاع عليه هنا:
http://www.askdr.com/?p=4419
http://www.askdr.com/?p=5980
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)