السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

انا اعاني من النحف الزايد

وزني ثابت يا يزيد كيلو او ينقص ثابت على 48 الى 50

وانا اغلب الواجبات الا اكلها خارجيه

يعني ماكدونالدز كنتاكي هارديز

والاكل البيت قليل الاكله

انا عمري 19

هل من حل ؟

أنا أم لطفلين عمري أربع وثلاثين طولي١٥٨ووزني٨٤شكل جسمي شكل التفاحة أعاني من كبر حجم الكرش وترهل شديد استاصلت الغدة ألطريقه قبل ٥سنوات وعندي نقص فيتامين دال ماهي الرياضة المناسبة لتكبير الأرداف وشد البطن

أبلغ من العمر 20 سنة وأعاني منذ فتره بعيده من الإمساك و بدأت ألاحظ في الآونه الأخيرة خروج مادة مخاطية بعد التبرز “أكرمكم الله”
و أعاني أيضاً من انتفاخ المعدة دائماً و الشعور بإمتلائها .
فماهو السبب؟
و شكراً

أنا رجال نحيف لكن عندي مشكله بكبر الثديين ويسبب لي احراج كبير لدرجة أني مستحيل اسبح في مسبح مع اهلي واصدقائي وش الحل للمشكله هذي ..

كل ماشربت القهوة يألمني بطني بشدة وأعاني من اسهال او امساك. اعاني من القولون هل يجب ان اترك القهوة؟
قبل شهرين تقريبا او اكثر اتتني جرثومة المعدة وكل فترة العلاج تركت القهوة واول مارجعت اشربها لاحظت تحسن بعدها صرت اعاني من الامساك؟
ايضا الحليب يؤلم بطني احيانا

السلام عليكم
انا وزني الان 93
وطولي 188
كم يكون وزن المثالي

انا بعد ذهاب الدوره الشهريه تأتي لي رائحة كريهه هي سائله مثل الماء لاكن رائحها كريهه

عندي طفلين وكلا الولادتين قيصري ! واريد ان اخسر وزني بالرياضة واالدايت ولكن اعاني من بطن الحمل ! اريد نصيحتكم!

لدي حب شباب في الظهر بشكل كثيف نوعا ما ،، عمري 21 عام وكان يظهر في الوجه بس بدأ يقل ولاكن لاحظت انه تكثف في الظهر ,

بشرني ذهنية ، ونظامي الغذائي عادي جدا ، والحمد لله تارك للعادة السرية منذ زمن حيت قيل لي أنه لها تأثبر حب الشباب , ارجو افادتي عن موضوع الحب بالظهر