هل يوجد فواكه مُعينة تزيد الطول في مرحلة المراهقة ؟!
وما هو أفضل برنامج لـ أكل هذه الفواكه في اليوم الواحد ؟!
هل يوجد فواكه مُعينة تزيد الطول في مرحلة المراهقة ؟!
وما هو أفضل برنامج لـ أكل هذه الفواكه في اليوم الواحد ؟!
سلام عليكم
كيف أقدر أزيد طولي أنا طولي 170 ، ابغى يكون 175 أقل شئ
ابغى طرق للتطويل
هل pull ups تساعد ؟
ايضاً كيف ازيد من حجم عظمة يدي اقصد عظمة الساعد
هذه الحبوب تباع في محلات GNC أرمال لمركز الأعشاب الطبيعية وغالبة منتجاتهم ليس لديها ترخيص صحي اذ تعتبر مكملات غذائية فهل هذه الحجة صحيحة؟ ايضًا سأتناولها دون استشارة طبيب وأنا فتاة وعمري ٢٢ سنة هل هناك أي مخاطر منها؟ خاصة أنهم يقولون انها حبوب احماض امينية وتحفز هرمون النمو ، وهل تسبب زيادة في الوزن؟
مرحبا
متى يتوقف نمو العظام ؟؟
وماهي التمارين والمأكولات التي تساعد على زيادة الطول ؟ …. وشكرا
عنري 15 طولي 149 وزني تقريبا 42 اكل وجبه واحده باليوم امارس رياضه المشي على الاقل ساعه في اليوم وعلى الاكثر 3 ساعات طولي لم يتغير منذ ثلاث سنوات !
هل يوجود حبوب تساعد على زياده الطول ؟ وهل لها اثار جانبيه ؟ وهل تؤدي العمل المطلوب ؟
السلام عليكم ..
هل طول الإنسـان يعتمد بشكل كلي على جينـاته !؟
وهل تؤثر التغذيـة والتمارين في الطول بـ”فرق كبير” !؟
وهل الضغط أو التوتر يأثـروا في الطول سلبيـاً!؟
وهل رياضة “حمل الأثقال” توقف طول الإنسـان أو تقصـره !؟
وبس .. يعطيكم العـافيـة !
أنا فتاة أبلغ من العمر 17 سنة أريد ان أزيد طولي
فهل تنصحوني بحبوب الزنك ؟
وهل هي تزيد الوزن ؟ <لأني اتبع نظام غذائي
وما العمر المناسب لأخذه ؟
ما هي افضل حبوب لزيادة طول الجسم ( عمري ١٦ سنة) ذكر
انا شاب عمري24 وطولي 172 ووزني 62 ، ماهو وزني المثالي ؟؟
انا عمري ١٥’وطولي ١٣٠ هل هذا طبيعي ؟! :(
وكيف أقدر أطول زيادة ؟ :(
لاني وزني ٥٠ >< !
السلام عليكم انا عندي مشكله بطول مع العلم اني ابلغ من العمر 16 سنه طولي تقريبا 160 لاكن ماهو مقبول هل فيه اشياء تساعدني انمو اسرع شفت كلام كثير لاكن امتنعت عن التطبيق الين ما اتاكد .. من كلام موثوق فيه
انا شاب في رمضان راح يصير عمري 22 سنة
طولي الان 165 تقريبا
هل في مجال اني اطول؟ وكيف؟
ما هي أفضل الطرق سؤاء كانت تمارين أو حتى مواد غذائية أو عادات تساعد على زيادة الطول ولكن دون الذهاب إلى أطباء واستخدام الأدوية، مع العلم أن وزني قرابة الـ80 كج وطولي 171 سم ؟
أنا انسان بدأت معاناتي مع الطول من سن 12 سنة من بلغت كان طولي في سن 12 سنة 154 سم وفي سن 14 صار 165 سنة وأنا الآن عمري 17 سنة و6 شهور وأخاف يزيد طولي أكثر مع العلم أن الطول الآن 176 سم فارجوا إجابة عن سؤالي ؟ ومتى يتوقف الطول. ؟ هل صحيح. أنه في سن 18 عام لأن ماريد أن يتجاوز. خلاص ؟ لو كان فية حل لكان أفضل ؟
ومشكورين على هذا الموقع المبارك.
السلام عليكم
عندي استفسار بخصوص ابره مختصه لتطويل القامة ؟
هل صحيح موجوده ام لا
لاني سمعت انها موجوده في اوروبا فقط وامريكا ؟
اريد ان اسأل هل استطيع ان أخذ ابر تطول الجسم .. ؟
ولكن في شهر سبعة القادم سأتمم الثمانية عشر سنة ؟؟
هل استطيع ؟
أنا في 16 من العمر أعاني من قصر في القامة فهل هناك نظام غذائي أو أدوية أو حتى تمارين أو نصائح تساعد في إطالة قامتي وهل يختلف من الذكر للأنثى؟