السلام عليكم .
عمري 18
وزني 46
طولي 155 تقريبا :(
لا آكل الجبن بتاااتاً . و السبب مجهول .
فقط اشرب الحليب منذ فترة قليلة ( 4 سنوات)
لا امارس الرياضة .
..
مشكلتي انني قصير “جدا” بالنسبة لأقراني .
فهل استطيع ان ازيد من طولي بأي طريقة كانت ؟
لانني فعلا اواجة مشكلة نفسية بسبب هالطول
وهل يمكنني ان اطول بعد عمر الـ 18 ؟
الوسم : طول
طولي لا يزيد لماذا؟
انا عمري 15 سنة و أشعر بأن طولي لم يزداد منذ عام مع العلم أنني أمارس العادو السرية هل لها تأثير?? مع العلم أن طولي 168 سم و أغلب أترابي أطول مني. لماذا و هل توجد مشكلة توقف النمو في هذا السن المبكر وشكرا???
هل هناك حقنة لزيادة الطول؟
اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت
هل هناك نظام غذائي يزيد الطول؟
انا اسمي محمد عمري 16 سنة و طولي 171 سم و وزني 57 كغ
كل اقراني و اصحابي اطول مني احس نفسي القصير بين اصحابي مما يعطيني نقصا و ضعفا في الشخصية انا اريد ان ازيد 10 سم . هل هناك نظام غذائي او رياضي محدد و هل ينفع هرمون النمو في هذه الحالة انا كل اللي بعرفهم يقولون انه عمري تقريبا 14 سنة و انني لن اطول بعد الان المرجو مساعدتي رجاء يادكتور
16 سنة طولي 171 سم
كيف أزيد من طولي؟
يادكتوور انا احسني قصيره مراا وابي الحل الي يخليني طويله ..
هل هناك تمارين لزيادة الطول؟
السلام عليكم
مشكلتي انني عمري 17 و طولي (فقط) 152 . وهذا سبب لي ضعف في الشخصية و تعب نفسي .
انا اعلم انه لم ينتهي فترة النمو عندي . لكن للاسف موقف النمو منذ 3 سنوات تقريبا .
و اصحابي مستمرين في النمو :(
فهل تنصحونني بدواء معين ؟
هل هناك تمارين معينة ؟
*ملاحضة : رحت عند دكتور و شكيت له مشكلتي قال مافيه حل . لازم ترضى بالواقع << طبيب قديييم جدا و كبير ف السن
وشكرا
هل يمكن زيادة الطول ٢سم؟
السلام عليكم شباب
اول شئ يعطيكم ألف عافيه ع اللي بتسوه.
بتفيدونا بطريقه مابتتصورنها.
ثاني.
انا مقبل ع دراسة الطيران ان شاء الله.
فرحت وقست طولي
فطلع ١٦٣ سم :(
سؤالي هنا
هل فعلا يوجد أمل في زيادة الطول بس ٢ سم ع الأقل.
انا بحثت ولقيت ناس بتقول بتقدر وناس بتقول لا
فيه لخبطه في الموضوع.
فأتمنى تعطيني الاجابه الدقيقيه.
مع العلم انو عمري ٢٢
وشكرا مقدما :)
كيف ازيد من طولي؟
اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت
هل يمكن زيادة طول جسم الإنسان؟
اريد طريقه يادكتور لي زيادة الطول
هل لعب الحديد يؤثر في الطول؟
لعب الحديد في سن 16 يؤثر بالنمو بشكل ايجابي اي يساعد على زيادة الطول ام سلبي ؟
هل وزني مناسب لطولي؟
شباب انا وزني انا عمري 15 ووزني 44وطولي 150 هل الوزن طبيعي ام لا؟ معاء العلم انو شكلي كاني دب مش مره بس فيني كرش شويه كيف اخفف
كيف أطول؟
انا ابغا اختي تطول وانا ابغا يتوقف طولي هل من الممكن هذا ؟
هل سيتغير طولي، أم سيبقى ثابتًا؟
انا عندى 19 سنه وطولى 165 هل انا فى امل انى اطول ولا طولى هيثبت على كده
كيف أستطيع زيادة طولي مع خفض وزني؟
انا فتاة في الخامسة عشر من عمري و وزني يبلغ ال 53 و اريج ان انحف و انا اصبح اطول كيف هل لي بساعدة ؟
هل يعتبر طولي مناسب لعمري؟
انااعتبر قصير بالنسبه لعمري عمري 15 وطولي 140
كيف أزيد من طول قامتي؟
بيقولو ان مفيش غير العقلة ,, هل فعلا مفيش غيرها ؟؟ .. طب و لو مفيش غيرها , لو لعبت عقلة كل يوم ,, هيبان اني طولت بعد كام من الوقت ؟؟
شكرا :)
طولي 173,ماهو وزني المثالي؟
السلام عليكم
اسمي محمد
عمري 22
وزني 67.5 كيلو
طولي حوالي 173 سم !!
اريد ان اضبط جسمي وازيده حتي يكون صحي
ما هو الوزن المضبوط والذي يجب ان يتناسب مع ولي ويكون شكلي جيد !! وكيف يمكنني الوصول الي هذا الوزن علماً باني من اصحاب ال Hard Gainer !! آكل كثير واهضم كثير ولا يظهر شيء علي جسمي !!
عمري 17 وطولي تقريبا 163 هل طولي مناسب لعمري؟
انا عمري 17 وطولي تقريبا 163 هل طولي مناسب لعمري وكيف ازيد من طولي؟؟
وشكرا..
كيف أزيد من طولي، وماهو الطول المناسب لي؟
انا عمري 17 وطولي تقريبا 163 هل طولي مناسب لعمري وكيف ازيد من طولي؟؟
وشكرا..