I cant give up on chocolate :( ايش تنصحني ، لو قطعه صغيره حتاثر كتير بالنظام الغذائي السليم؟

How can you defined chocolate in your lifestyle ?

أنا فتاة عمري 16

وزني سابقا94 طولي171 و نقصت 6.5 بشهر تقريبا..

لكن لي يومين أكلت  شوكلاته  دجاج مقلي (قطعة الصدر بدون الجلد) وزدت 1 كيلو مع محافظتي للرياضة بهذين اليومين

فلماذا يرجع وزني بسرعة هل هو مرض أو خطأ في الريجيم؟

ما هي اضرار كثرة اكل الكاكو