السلام عليكم منذ فترات طويلة كان يعتقد انه للحصول على نظام غذائي صحي يجب الابتعاد عن اكل الشوكولا لكن بعد اجراء بعض البحوثات تم اكتشاف بعض الفوائد الصحية للشوكولا عند تناولها بكميات معتدلة
كيف تؤثر الشوكولا على ضغط الدم؟ ارتفاع ضغط الدم مؤشر خطير لحدوث امراض القلب والاوعية الدموية في دراسة نشرت شهريونيو 2010 من BMC medicine تفيد بأن الشوكولا السوداء والكاكاو لها فوائد في تخفيض ضغط الدم بالاضافة الى تقليل نسبة الاصابة بنوبة قلبية او السكتة الدماغية الى جانب ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة باليوم
السلام عليكم
منذ فترات طويلة كان يعتقد انه للحصول على نظام غذائي صحي يجب الابتعاد عن اكل الشوكولا
لكن بعد اجراء بعض البحوثات تم اكتشاف بعض الفوائد الصحية للشوكولا عند تناولها بكميات معتدلة
كيف تؤثر الشوكولا على ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم مؤشر خطير لحدوث امراض القلب والاوعية الدموية
في دراسة نشرت شهريونيو 2010 من BMC medicine
تفيد بأن الشوكولا السوداء والكاكاو لها فوائد في تخفيض ضغط الدم
بالاضافة الى تقليل نسبة الاصابة بنوبة قلبية او السكتة الدماغية الى جانب ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة باليوم
http://www.livestrong.com/article/440267-does-chocolate-increase-blood-pressure/
عن المُجيب
ادرس الصيدلة السريرية في سنتي الخامسة جامعة الملك عبد العزيز - جدة