3يوليو كيف يمكن المحافظة على وزن بعد الحمية؟ في تغذية مكرر إجابة واحدة أنا فتاة عمري 16 وزني سابقا94 طولي171 و نقصت 6.5 بشهر تقريبا.. لكن لي يومين أكلت شوكلاته دجاج مقلي (قطعة الصدر بدون الجلد) وزدت 1 كيلو مع محافظتي للرياضة بهذين اليومين فلماذا يرجع وزني بسرعة هل هو مرض أو خطأ في الريجيم؟ ثبات وزن رياضة شوكولاته
تمت الإجابة على سؤال مشابه هنا:
http://www.askdr.com/?p=4419
عن المُجيب
طبيب، عضو هيئة تدريس بجامعة الملك عبدالعزيز، قسم طب الأسرة والمجتمع، مُدوّن ومهتم بالتقنية.