قصتي غريبة يادكتور انا كنت اشعر بالهيجان الجنسي منذ كان عمري 10 سنوات وكنت امارس العاده ولا اعلم عن الجنس اي شي حتا اصبح عمري 15 سنه وعلمت حينها الجنس واصبت بالذهول لانني لا اذكر انه في يوم من الايام لم افعل العاده السريه ولاكنني صرت امارسها بكثره قد تتجاوز الخمس مرات يوميا حتا اصبح عمري 19 سنه ولم استطع تركها والا الان لم اتركها وانا عمري 22 سنه لا استطيع النوم الا لما امارسها واذا اصابني توتر امارسها ولا اعلم كيف اتركها معا العلم انني افعلها حتا ولو لم اكن مثار جنسيا تعبت يادكتور لم استطع ان اخبر احد بهاذا الامر وانا اريد الزواج وكلما قرات يقولون الذي ذهب لا يتعوض ارجووك ساعدني

نوع الرياضة, طبيعة الاكل, مدة الرياضة

سلام عليكم انا اعاني من مشكلة تثدي الرجال ونزلت من وزي 6 كيلوفي رمضان بممارسة الرياضة ومتابعة برنامجكم هل استطيع اتخلص من مشكلة التثدي بممارسة الرياضة  ؟

انا عمري ١٩ سنه وطولي ١٦٧ ووزني ٤٦ اعاني من نحافه شديده اريد ان اعمل تحاليل لأعرف السبب ماهي التحاليل التي قد تكون سبب في النحافه ، سبق لي ان حللت الغده الدرقيه النتيجه سليمه لايوجد نشاط زائد ولا خمول في الغده

انا حاليا اعاني من الم بسيط في العصعص وحوله تقريبا فوقه بشوي بعد .. لكنه الم خفيف .. عند الجلوس يجي ..
وعند التبرز احس بالم خفييييف جدا واحس ان خروج البراز صار اصعب من قبل بقليل جدا ..

مع العلم اني قبل فتره كنت اجلس جلسه منزلقه على الحوض والعصعص تقريبا لمده تقارب الشهر ..
وايضا قبل اسبوعين تقريبا انتهت مده علاجي من بواسير خارجيه خفيفه لم تحتاج لتدخل جراحي .. وقبل اسبوعين اوقف الدكتور عني الادويه وقالي امورك تمام

انا عمري ٢٠ غير متزوجة اعاني من افرازات مهبلية بيضاء برائحة كريهة  طول الشهر وهذة الافرازات تتوقف فترة الحيض اريد ان اعرف السبب ، واريد دواء لمشكلتي استطيع ان اخذة من الصيدلية ؟

انا عمري ١٤سنه
وطولي تقريبا ١٥١
ما ادري كيف أخسر الدهون الي في المؤخره

عمري ١٨ سنة
دورتي منتظمة وتأتي كل شهر ولكن ليس في يوم محدد فهل تعتبر غير منتظمة ،
شهر تأتي يوم ١٧ وشهر تأتي يوم ٢٠ وهكذا

شكرا جزيلا و ارجو الرد

السلام عليكم انا عمري ١٧ سنه طولي ١٧٠  وزني كان ٩٣ الحين وزني ٨٤  و انا خلاص طفشت من الرجيم و الرياضة و ابغى انحف تكفون افيدوني ايش اسوي

السلام عليكم , انا نحيف جدا , واكل كثير ولاكن ما الاحظ فرق , والله صراحه اني ما اقدر اجلس زين بعض المرات لاني عظام ويالعظام يولمني , اريد نصائح للحصول على جسم سليم

عزيزي انا خسرت وزن من غير اي تمارين، الان جسمي في وزن قريب للمناسب ولكن يوجد به ترهلات في جميع المناطق
كيف احلها ؟

السلام عليكم. عندي اخت بعمر 14 سنة طولها : 150سم وزنها 64 كجم. وتعتبر سمينة يعني مطهرا وقالبا واريد اني افيدها بإعطاها رياضة مناسبة لسنهاونظام غذائي مناسب يا ريت احد يقدر يفيدني وشكرا..

\”انا عارف ما في الا انت ا.سماهر والله يعنك علينا ويقويك امين\” xD