16أغسطس أعاني من النحافة على الرغم من تناولي للطعام جيدًا، كيف أحصل على جسم سليم وقوي؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة السلام عليكم , انا نحيف جدا , واكل كثير ولاكن ما الاحظ فرق , والله صراحه اني ما اقدر اجلس زين بعض المرات لاني عظام ويالعظام يولمني , اريد نصائح للحصول على جسم سليم ميزان نحافة
لقد تمّت الإجابة على سؤال مُشابه هُنا ..
http://www.askdr.com/?p=1682#comment-wrap
وهُنا..
http://www.askdr.com/?p=3660
عن المُجيب
مسؤولة التحرير بموقع اسأل طبيب.