15أغسطس أعاني من ترهلات في جسمي، كيف أتخلص منها؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة عزيزي انا خسرت وزن من غير اي تمارين، الان جسمي في وزن قريب للمناسب ولكن يوجد به ترهلات في جميع المناطق كيف احلها ؟ ترهل جسم رياضة
عن المُجيب
أخصائية تغذية علاجية ، من جامعة الملك عبدالعزيز