اعاني من انقطاعات في النفس كثيرا حتى بدون بذل مجهود و تسارع في نبضات القلب و عند بذل المجهود تكون بصوره اكبر مع صداع في جوانب الرأس و دوخه بسيطه الرؤيه قليلا ، و اعاني نغزات في الكليه اليمنى و حرقان مع البول احيانا مع العلم اني ادخن و اشرب مشروبات الطاقه
هل هناك مشكله جديه ؟
Author: بُشْرَى
كيف أتخلص من السمنة؟
السلام عليكم ..
انا الصراحه استحي اقول وزني.
المهم.. انا احمد .. عمري 15 .. وزني 78 ..
ايش اقدر اسوي عشان اكسب وزن مثالي ؤرشيق ؤاصير نحيف مره..
حاولت مليوون مره بس ماقدرت .. اتمشا في اليوم من 10 الى 50 دقيقه .. مانقع .. ما اكثر اكل .. برضو مانفع .. اشيل حديد واجري على الة السير .. برضو مانفع ايش الحل تعبت والله ؤانا ازييد في وزني
ولا اقدر اهرول ولا اجري ولا اي شي واتعب سريع يعني ؤالله كل مالي ازيد في السمنه تعبت وانا ادؤر لي نظام ومانفع..
ويعطيك الف عافيه .. .. ان شاء الله تقدر تفيدني يادكتور..
تحياتي…
لم لايتغير وزني؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا في رمضان الكريم عندي تمارين تمتد من ساعة ونص الى ساعتين بعد التراويح
والتمارين جدا شاقة ومتنوعة !
ولكن المشكله هي ان وزني لم يتغير لحد الان ( نفسه )
على ما اعتقد انه من وجبات السحور , الافطار جدا خفيف
ياليت لو تعطوني اراء ونصايح تساعدني شوي
وشكرا…
هل رياضة الحديد تناسبني ام لا ؟
السلام عليكم, انا طولي 172 سم ووزني 75 كج , انا ابغى ادخل صالة الحديد عشان ابغى جسمي يبان صحي رياضي , ابغى اقضي على الدهون اللي عندي, ابغى الكرشة تختفي مرة , مع اني كل يوم بلعب كورة لمدة ساعتين يوميا حتى في رمضان , واملك مهارات لكن اعاني من ثقل جسمي , والمشكلة ايضا بعد الرياضة وزني ينقص وبعد الاكل يرجع زي ما كان , ينفع اقضي على الدهون من غير تغيير نظام الاكل ؟ انا بآكل خضروات وفواكه بشكل يومي فأرجو المساعدة :)
أعاني من السمنة المفرطة، مالحل؟
انا طالب خلصت الثانوية
عمري 18 سنة
ووزني 135
مضآيق جدا
حاولت كتير كتير ودخلت نوادي كتير كتير
واتبعت جميع انواع الرجيمات
وآظل افشللل
واكسب وزن
اي حل ؟
أشرب الغازيّات بكثرة لذلك أعاني من زيادة في الوزن، ماهو البرنامج الغذائى المناسب؟
اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت
كيف يمكن التخلص من مرض الأكزيما؟
كيف أتخلص من الاكزيما علما بأنني كنت مصابه بها من الصغر و الحمدلله شفيت منها و لكن عادت الي و بصورة اشد من ذي قبل فماذا افعل ، ارجو ألمساعده؟
كيف أخسر وزني دون ريجيم؟
طولي 165 و وزني 72 ، حاولت اكثر من مره اعمل دايت ولا انزل الا غرامات فقط ، حتى مع الرياضه او شاهي حارق للدهون ، ما الحل ؟ لا أتحمل الأنظمه الغذائيه لفترات طويله لأني لا أجد نتيجه ، هل من الممكن ان يكون لهرمونات الجسم او نقص الفيتامينات دور بثبات الوزن ؟ مع العلم اني لم اكشف عن مشاكل فيهم معينه
على ماذا يدل وجود البروتين في البول بنسبة بسيطة؟
على ماذا يدل وجود البروتين في البول بنسبة بسيطة ؟!
هل تسبب نظارات الـثري دي (3D) الحول؟
السلام عليكم
ابغا اسال
هل صحيح نظارات الـ3D الاحمر والازرق او الاحمر والاخضر تسبب حول العين
واذا كان كذلك كيف يمكن تفادي الامر
وشكرا
ما هو وزني المثالي؟
وزني:٨٤ كيلو .طولي: ١٦٩سم.
ما هو أفضل علاج للإمساك و ماهي الوسائل الي تحمينا منه ؟
ما هو أفضل علاج للإمساك و ماهي الوسائل الي تحمينا منه ؟
هل هناك مخاطر من تناول حبوب growth-flex V لتطويل القامة؟
هذه الحبوب تباع في محلات GNC أرمال لمركز الأعشاب الطبيعية وغالبة منتجاتهم ليس لديها ترخيص صحي اذ تعتبر مكملات غذائية فهل هذه الحجة صحيحة؟ ايضًا سأتناولها دون استشارة طبيب وأنا فتاة وعمري ٢٢ سنة هل هناك أي مخاطر منها؟ خاصة أنهم يقولون انها حبوب احماض امينية وتحفز هرمون النمو ، وهل تسبب زيادة في الوزن؟
ما الذي يساعد على زيادة الطول؟
مرحبا
متى يتوقف نمو العظام ؟؟
وماهي التمارين والمأكولات التي تساعد على زيادة الطول ؟ …. وشكرا
كيف استمر على الرياضة ولا أتوقف عن ممارستها؟
مرحبا
انا من النوع اللي مايستمر عالرياضه
يعني ممكن امشي واجري واسبح اول يوم ، ثاني يوم …… وانقطع وارجع بعد شهور
ايش اللي يساعد عالاستمرار ؟؟ ……. وشكرا :)
كيف أتحكم بوزن طفل عمره ١٠ سنوات؟
عنده رغبة يتخلص من الوزن لزائد لكن المشكلة شهيته مفتوحة لأنه تعود على كمية اكل محددة , كيف اقدر اضبط اكله بطريقة صحيحه ما تأثر على نموه ؟ يلتزم نظام محدد او طرق اخرى ؟
تعرضت لضربة قرب العين ونتج عنها انتفاخ، كيف أتخلّص منه؟
السلام عليـكم :)
تعرضّت لضربة قرّب العين ونتج عنها انتفاخ في ذات الوقت
ولكن في اليوم التالي اخذ الجفن السفلي بِ الإنتفاخ هو ايضاً والتصبّغ بالبنفسجي والأحمر , مالحل ؟ وكيف اتخلّص من كل ذاك ؟
كيف أستطيع معرفة إن كنت حاملاً أم لا؟
كنت انا وخطيبي مع بعض وزادت الأمور وقذف علي بس ملابسنا كانت علينا
وجتني الدوره الشهريه بموعدها بس انا خايفه اكون حامل لاني قريت انو ممكن تحمل وتجيك الدوره
سؤالي هل ممكن احمل بالوضع هذا
ما هو وزني المثالي؟
Etha 6oli 164 we wazni 57
Thnxx
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب