انا عمري ١٨ سنة و السنة الي فاتت في زي دا الوقت قررت اغير حياتي كلها. بدأت اساوي رياضة كل يوم و اكل اكل صحي و من وقتها ما شربت غاريات. وزني كان ١١٥ و الحمدلله اليوم وزني ٧٥ :)
سؤالي هوا. انا بعد ما نزلت حسيت أنو جلدي مو مشدود و مترهل شوي و فيلو زي الخطوط الصغيرة و دا الشي مرا مزعلني
حبيت اسال عن طريقة أعالجها بيها من غير تدخل جراحي. مع العلم انو أبدا ما كنت العب حديد شغلي كلو كان حرق و ايروبك. حاليا افكر ابدأ بودي بلدنق ولو شوي حتا ابني كتله عضلية. فهل رح ينشد جلدي بدي الطريقة ولا لا.
معليش طولت عليك. و يسلمو مقدما
إجابة واحدة
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
هنالك العديد من الأسئلة التي ستفيدك بهذا الموضوع هنا:
http://www.askdr.com/?s=%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84&x=0&y=0
عن المُجيب
طبيب، عضو هيئة تدريس بجامعة الملك عبدالعزيز، قسم طب الأسرة والمجتمع، مُدوّن ومهتم بالتقنية.