28ديسمبر كيف أزيد من وزني؟ في تغذية مكرر إجابة واحدة وزني ٤١ وطولي ١٥٥ اريد نظام غذاي لزياده الوزن ! حمية ريجيم وزن
معدل كتلة الجسم حسب قياساتك المذكورة أعلاه = 17 كجم\م2 ، (المعدل الطبيعي 18.5 – 24.9 )
هنا إجابة مشابهة ” لبعض الخطوات التي تساعد في عملية زيادة الوزن ” بالإمكانك الإطلاع عليها
http://www.askdr.com/archives/18852#comment-2641
مع تمنياتنا بدوام الصحة =)
عن المُجيب
طالبة " تغذية علاجية " في عامها الدراسي الأخير •• أطمح لنشر الوعي الصحي و تغيير المجتمع للأفضل •• " وإذا مرضت فهو يشفين " ••