اخوه الكرام
سلام الله عليكم ورحمة الله وبركاته
استفساري عن طريقة كيفية شد الجسم وخاصه منطقة البطن والافخاذ حتى يتم ازالة الترهات الزائده من الجسم ارجو افادتنا بذلك من ناحية تمارين او علاج
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز..
(وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ)
~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~
و كل عام و أنتم بخير :)
هناك عدة أسئلة مُشابهة، يمكن الاطلاع عليها هنا:
http://www.askdr.com/?p=3838
http://www.askdr.com/?p=4236
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)