10يوليو هل تُحرق السعرات في الأسابيع الأولى للريجيم أم الأخيرة؟ في تغذية مكرر إجابة واحدة أريد أن أعرف أيهما يكون أكثر في الحرق الأسابيع الأولى للرجيم أم الأخيره فيه ؟ مثلاً أنا خسرت 6 كيلو في الأسبوع الأول ،فهل أستطيع أن أخسر مثلهم في الأسبوع الثاني … ؟؟ وشكرا … حرق سعرات ريجيم
تمّت الإجابة على أسئلة مشابهة هنا:
هل معدل نزول وزني كويس أم لا ؟
http://www.askdr.com/archives/6761
ماهي الطريقة الأسرع لإنقاص وزني؟
http://www.askdr.com/archives/4419
ما هي الرياضات التي يمكنني من خلالها تخفيض الوزن بمده قصيرة ؟
http://www.askdr.com/archives/7548
هل يكفي المشي على السير والدراجة لنزول الوزن؟
http://www.askdr.com/archives/4058
ايش الحل لمن الوزن يوقف نزول رغم الاستمرار في الدايت و الرياضة ؟
http://www.askdr.com/archives/4169