5يوليو ما الأفضل: الدراجة أو السير؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة راكان .. اعاني من الكرش .. ابتديت اعمل رياضه و اخفف اكلي و ااكل صحي .. بس ناويه اشتري اله رياضيه فأيش الافضل برأيك لحالتي الدراجه او السير ،،؟؟ دراجة رياضة سير كرش
تمت الإجابة على سؤال مشابه هنا من الدكتور ريان:
http://www.askdr.com/?p=4058
عن المُجيب
طبيب، عضو هيئة تدريس بجامعة الملك عبدالعزيز، قسم طب الأسرة والمجتمع، مُدوّن ومهتم بالتقنية.