28أبريل

ما هي الطريقة الصحيحة للتخلص من الزوائد الجانبية في منطقة الورك والأفخاد؟

عمري 22 وزني 57 و طولي 160 اريد انا اصل لوزن ال50 ذهبت الي النادي لانقاص وزني و مع ممارستي المشي لمده ساعه تقريبا ظهرت لي زوائد جانبيه في منطقة الورك والافخاذ لم تكن موجوده في السابق هل اقوم بشئ خاطئ ؟ هل اتوقف عن الرياضه و ماذا افعل لتخلص من هذه الجوانب

شارك السؤال !

‎إجابة واحدة

  1. تمّت الإجابة على أسئلة مشابهة هنا:

    ماهي أفضل طريقة لتكبير الصدر ؟

    http://www.ask-dr.com/archives/1351

    كيف أستطيع تضعيف وتكبير مناطق معينه؟

    http://www.ask-dr.com/archives/4236

    كيف أتخلّص من ترهلات الجسم بعد نزول الوزن؟

    http://www.ask-dr.com/archives/1778

     
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب