5أغسطس هل شرب الماء بعد الرياضة يسبب الترهل؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة هل شرب الما بعد التمارين الرياضيه يسبب الترهل او له اضرار ترهل رياضة ماء ميزان
أكيد لا
هنا أيضاً سؤال و جواب مشابه يمكنك الإطلاع عليه:
http://www.askdr.com/?p=4060
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)