2أغسطس كيف أستطيع التخلص من الأرداف؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة كم احتاج من الوقت لتخسيس منطقة الأرداف ؟ أنا شاب عمري 20 طولي 170 ووزني 68 ومافيني زيادة بجسمي غير منطقة الأرداف و أنا إنسان رياضي العب كووره كثير بس المشكله ما اشووف تحسن ملحوظ في التخسيس ,,,, أرداف نقصان
لقد تمّت الإجابة على سؤال مُشابه هُنا ..
http://www.askdr.com/?p=5251
عن المُجيب
مسؤولة التحرير بموقع اسأل طبيب.