25أكتوبر وزني يزيد بالرغم من اكتفائي بوجبة واحدة ؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة عجزت القى له اجابه. صحباتي اغلب وزنهم ف خمسين وتاكل فاست فود. وكرسبي وكل شيء مضر ليه وزنهم مايزيد وناس وجبة وحده تأثر فيهم احتاج اجابه مقنعه ريجيم وزن
مرحبا.. قد يساعدك الإطلاع على هذا السؤال http://www.askdr.com/archives/5719
عن المُجيب
طالبة تصميم داخلي مهتمة بالتعلم واللغات و علم النفس ~