السلام عليكم انا عظامي بالنسبه ﻻخي ومن حولي نحييفه جدا وهذا يحزنني واريد طريقة لزيادة حجم عظامي (الذراعين)
الوسم : ذراع
كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد في الذراع؟
كيف اقدر انزل وزني خاصه الاذرع وزنها غيرر جسمي تعب منها
ماسبب ألم الذراع والمفاصل؟
لدي ألم في ذراعي مستمر في حال عملت بها إشتد الألم أكثر أصبحت ضعيفه ويولمني جميع مفاصل جسمي خصوصا اليدين أبلغ من العمر 20 بدت حالتي منذ 3 سنوات وبدأت ألم يدي منذ سنه ونصف
ماهي تمارين شد الذراعين؟
اتمني اكمل دايت بس المشكله عندي ترهل خفيف باليدين وهذا الشي مزعجني ولو استمريت دايت بيزيد الترهل ،ابغى تمارين فعاله لشدها
هل هناك تمارين معينة لتحسين شكل الذراعين؟
انا لي حوالي شهرين في التمارين والحمد لله تغير شكل جسمي بس مشكلتي هي ان ذراعي لسة كبيرة وما اعرف ايش هي التمارين المناسبة لتنحيفها,,
ممكن تفيدوني؟؟
أشعر بألم في أصابعي ممتد إلى كامل الذراع بسبب عملية كي طبي على الساخن؟
أشعر بألم في أصابعي ممتد الى كامل الذراع بسبب عملية كي طبي على الساخن ، أخذت حبوب مسكنه بإسم Diclogesic ومازال الألم الشديد مستمرا ؟ هل أستطيع أخذ حبوب midrone مع أن الفرق لم يتجاوز الساعة؟؟
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب