بدأت بالحمية مؤخرا مع التمرن على بعض الأجهزة الرياضية ولكن أقلقني معدل ضربات القلب بسبب أني أشعر بالتعب الشديد أثناء التمرين ودوخة خفيفة مع ألم خفيف بالصدر تستمر لمدة ربع ساعة تقريبا بعد التوقف. أريد شراء جهاز لقياس ضربات القلب ولكن لا أعلم ماهو المعدل الآمن الذي يجب عدم تخطيه.
* العمر 30 سنة
* الوزن 135 كيلو
* مدخن
* أعاني من السكري وأستخدم (جلوكوفاج 750 + جانوفيا + فيتامين ب12)
واستخدم أيضا كوديوفان 12.5/80 للضغط علما أن مشكلة الضغط لدي ليست سيئة جدا وعرضية ولكن حسب تعليمات الطبيب يجب اخذ هذا الدواء يوميا لتلافي مشاكل أخرى يسببها السكري.
* وأعاني أيضا مشكلة بالأعصاب سببها السكري حسب كلام الطبيب وبعد أجراء الكشوفات وصف لي (سيمبالتا) أستخدمته لمدة شهر وتوقفت منذ ثلاثة أشهر بسبب أعراضه الغريبة ولم أراجع عيادة الأعصاب ولهذا السبب بدأت بالحمية والتمارين للتخلص من السكري وجميع المشاكل المصاحبة له.
أبحث عن اجابة لمعدل ضربات القلب الأمن وما إذا كنت على المسار الصحيح أم أني في حاجة مراجعة عيادة الأعصاب مرة أخرى.
أرجو منكم افادتي وشكرا.
لقد تمّت الإجابة على سؤال مشابه هُنا:
http://www.askdr.com/archives/4227
عن المُجيب
مسؤولة التحرير بموقع اسأل طبيب.