30يوليو ما هو أفضل وقت لقياس وزن الجسم ؟ في التغذية إجابة واحدة ما هو أفضل وقت لقياس وزن الجسم ؟ هل قبل ام بعد الطعام؟ انا عندما اقيس وزني قبل الافظار يكون 81 و بعد الافطار يصل الى 83 او 84 . ميزان وزن
قبل الإفطار و يفضل عند الإستيقاظ في الصباح و بعد دخول الحمام.
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)