لماذا يتوقف الوزن عن النزول أثناء الريجيم؟

انا مدام بعمل دايت من 3 اسابيع دايت عادي و نزلت في اول اسبوع 4 كيلو ومن بعدها مفيش اي وزن بينزل مع العلم اني كل اسبوع بغير اكل الدايت وباخد حبوب ترفع معدل الحرق في الجسم خلصت الاسبوع الثالث من غير نتيجة جديدة ايه السبب واعمل ايه عشان اكمل نزول الوزن
انا كان وزني 69 وطولي 161 والوزن المرغوب الوصول اليه هو 57