21ديسمبر كيف أحسب عدد السعرات المناسب لجسمي علمًا بأن طولي ١٦٥ ووزني ٦٢؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت حمية سعرات حرارية
مرحبا.. قد يساعدك الإطلاع على هذه الأسئلة http://www.askdr.com/archives/8902 ، http://www.askdr.com/archives/6175
عن المُجيب
طالبة تصميم داخلي مهتمة بالتعلم واللغات و علم النفس ~