16مايو هل هناك دواء لتخسيس منطقة الأرداف والخصر؟ في التغذية إجابة واحدة اريد دواء للتخسيس عامة ولتخسيس هذه المناطق خاصة ولكن بدون اعراض جانبية خصر
يفضل اتباع الطريقة الآمنة و الصحية
و هي الرياضة و التركيز في التمارين على هذه الأماكن
و اتباع نظام غذائي صحي و متوازن
و يمكنك الإستفادة من بعض النصائح هنا:
http://www.askdr.com/?s=سمنه&x=0&y=0
عن المُجيب
أخصائية تغذية إكلينيكية، من جامعة الملك عبدالعزيز.. (وَ مَاتوفِيقِي إلّا بِاللّه عَليْهِ تَوكَلتْ وَ إِليهِ أُنيْبُ) ~ نتمنى لكم دوام العافية بإذن الله ~ و كل عام و أنتم بخير :)