1أغسطس ماعلاج الشد العضلي بعد التمارين الرياضية ؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة بدأت في بعض تمارين اللياقه البدنيه واصبت بشد عضلي في ساقيّ في اليوم الثاني واستمر خمسة ايام ما اسبابه ؟ وكيف اتعامل معه وهل استمر بالرياضه او اقطعها حتى يزول الالم شد عضلي
تمّت الإجابة على سؤال مشابه هنا:
ماهو سبب الشد العضلي، وكيف أتخلّص من آلامه؟
http://wp.me/p2d6hh-zo