29مارس هل التمارين الرياضية بعد الاستيقاظ من النوم وبدون طعام مفيدة؟ في رياضة ولياقة مكرر إجابة واحدة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا سؤالي الله يحفظكم في كلام عن ممارسة الرياضة بعد الاستيقاظ من النوم وعلى معده خاليه انه مفيد وغير ضار ، فما رأيكم ؟ إشاعة تمرين رياضة نوم
تمّت الإجابة على سؤال مشابه هنا:
ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة؟
http://www.askdr.com/archives/4313
ماهو افضل وقت للمشي؟
http://www.askdr.com/archives/4504
هل يوجد ضرر من شرب الماء بعد رياضة المشي ؟
http://www.askdr.com/archives/4060
هل الأكل قبل أو بعد الرياضه يزيد الوزن؟
http://www.askdr.com/archives/4030