أعاني من زيادة في الوزن بشكل سريع، ما العمل؟

انا اعاني من زياده في الوزن ..
الـ BMI = 33.6
في ٢٠١٠ نزلت وزني ١٠ كيلو في شهرين .. والحين رجعت ال١٠ كيلو الي خسرتها + ٧ كيلو !

مع العلم انا عندي تكيسات في المبايض و هرمون الحليب مرتفع
ودكاتره النساء يقولولي نزلي وزنك عشان كلو يعالج كلو

وانا شهيتي احسها مفتوحه عالاكل مافي كنترول

ايش الحل الله يرضى عليكم