منذ سنتين تراودني أفكار اني سوف اموت لدرجة انه نزل وزني ولااشتهي اكل مع العلم عمري 19 سنه
الوسم : وسواس موت
كيف أتخلص من فوبيا الموت؟
اخي الدكتور:انا بنت عمري ٢٢ سنه و عندي زيادة في دقات القلب و توصل مرات الى ١٦٠ او ١٥٠ و راجعت الطبيب عملي تخطيط قلب و الغدة و ايكو و كل شي طلع سليم فالبداية وصفلي الكونكور ٥ ملم كل يوم حبه و لما اخذته كل يوم كنت احس بتعب و بعدها راجعت الطبيب و غير الدواء من الكونكور الى الاندرال ١٠ ملم حبتين فالصباح و حبتين فالمساء و راجعت بعد ٣ شهور الدكتور قال لي انتي ما فيكي شي بس انتي تفكرين كثير فحاولي تعملي رياضة و بعدها بفترة خففي من الاندرال و صار لي ١٠ ايام اعمل رياضه و قلت بخفف من الاندرال فاخذت ٢ حبتين الصباح و ١ حبه فالمساء لمدة ٣ ايام و رابع يوم تعبت كثير حسيت بضيق نفس و حسيت نبضات قلبي سريعة قلت خلاص راح اموت و من بعدها رجعت اخذ ٢ حبتين فالصباح و حبتين فالمساء ، فماذا تنصحيني كيف اقدر اخفف من الاندرال و الا خلاص ما اخفف منه . وحتى احس هالفترة عندي رهاب ماقدر اروح مكان اخاف اموت و تجيني آلام فالصدر من الخوف و احس بضيق نفس كل هذا احسه صرت هالفترة و اجلس ابكي كل يوم احس خلاص قرب موتي مع ان قبل كنت انسانة اضحك و اطلع و اروح استمتع بوقتي اما الحين احسن خلاص ماقدر اطلع من البيت لاني احس اني بموت.
كيف اتخلص من التفكير في الموت؟
أنا أفكر بالموت بشكل شديد هتى إنني لاأستطيع أن أنام أتخيل لو إن أحد من عائلتي قد مات وأبكي لا أستطيع الإحتمال أشعر إنه حملا ثقيل على ظهري وأتمنى الإجابة السريعة.
ما سبب الشعور بالخوف والشعور بقرب الموت؟
الشعور بالخوف وخفقان بالقلب وشعور بان الموت قريب