صباح الخير
قرأت تغريدة من قبلكم تقول : ماذا لو استطعت ان تدخل اسفنج الى البطن ليمتص السكر و الدهون ؟

اش هو الشوفان وفين القاه ، وقرأت ايضا اكله في الصباح و ع الغدا و العشا ؟

شكرا لكم