جسمي نحيف لكني كسولة بعض الشيء ، ماهي تمارين التقوية والنشاط في هذه الحالة وكوني أنثى !؟ وهل الرياضة تنقص من الوزن طالما اني نحيفه !؟ وكيف أزيد وزني بشكل صحي !؟

اذكر تفاصيل السؤال إن وجدت

تناولت الكثير من هل لهذا الدواء تاثبر على اكتساب هذا الوزن وصعوبة فقده ؟ في طفولتي بسبب اصابتي بالربو مما ادى الى زيادة وزني بشكل كبير ، ثم اتلعت حميه لمده طوله وفقدت وزني الحمد لله الى ان وصلت تقريبا الى 55 كجم … منذ بداية الدوره لم تنتظم تقريبا الى قليلا في بدايتها ثم كانت تغيب لفترات طويله بعدة اشهر ، اوصاني طبيب النساء الى تناول البروجيليتون بعد اجراء عدد من الفحوصات ولكن بعد انهاء الجرعه والتي استمريت عليها تقريبا شهرين زاد وزني بشكل ملحوظ حيث في اقل من سنه زاد حوال 7 كجم ، واصبح من الصعب جدا فقد الوزن حتى مع اتباع حميه غذايه ، اريد فقد هذا الوزن الزائد ، وهل لهذا الدواء تاثبر على اكتساب هذا الوزن وصعوبة فقده ؟

اصبحت تأتيني الدوره مرتين في الشهر ماهي الاسباب والعلاج ان وجد وشكرا

الجنس: انثى
العمر: 18 سنة
الطول: 165
الوزن: 46

اولاً اعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية وكذلك اسهال قبل موعد الدورة او اثناء يستمر اسبوع واخياناً اكثر ..اضافة الى ذلك اعاني احياناً من شعور بالغثيان مع الاصابة بالاسهال والشعور بفراغ في البطن مع ظهور اصوات تصدر من البطن تسبب لي الحرج !! حتى في منتصف الليل اذا استيقظت اسمعها وتستمر للصبااااح وهناك امر اخر وهو عند تناول مشتقات الحليب ،الجبن بشكل خاص اصاب ب امساك لفترة ثم بعدها اسهال !!
ارجو المساعدة باسرع وقت هذا الامر بات يرهق تفكيري ويوثر سلباً على نفسيتيييي مع العلم اني اجريت قبل حوالي السنة تقريباً فحص ً" النفخ" للتاكد من عدم وجود جرثومة في المعدة والحمدلله النتيجة كانت سليمة .. ساعدوني

صداع حاد خلف الاذن بالضبط وعلى الحاجبين ! يؤرقني جدا ، ودوما مااتجاهله .
السبب والحل جزيتم خيرا